一个人在家会有失落感 孤独到想哭 也不想出门 一出去就不想回家 宁愿在宾馆和朋友睡一晚

Question

一个人在家会有失落感 孤独到想哭 也不想出门 一出去就不想回家 宁愿在宾馆和朋友睡一晚和朋友出去吃饭什么的也不想让他回家 我也不想回去 这种心态怎么缓解 出去也只想喝醉

Answer 1

我也是在家常会有保护自己的下意识动作，很可怕，我理解你的孤独感。但别封闭，找一个人坐一会，你们别讲话，就坐着，让你们静一下。这时候，你回到最简单的地方，喝酒或在外睡觉真的解决不了什么。最后一点，看许多大师的作品，你的孤独和他们的或许有共鸣。《麦田里的守望者》

Answer 2

人最可怕的放不下，放下对自己的所认可的事。有时你觉得对，可在别人眼里就不一定。
人最难说的是拒绝，亲情、面子都放不下……最终吃亏的是自己。追问

谢谢你的答案

Answer 3

记住一句话，为自己活着 别想那么多 最好有事情一起说清楚了，不然你这种局面会一直下去，你有没有想过他也和你一样追问

谢谢你的答案

Answer 4

你是单身太久了追问

谢谢你的答案

Answer 5

放手可能是最好的选择。追问

谢谢你的答案