觉得自己越来越傻越笨越老实了。

Question

今天24自己一个人在外面工作，这份工作都做了半个多月了，还是半懂不懂的，老板交待的事过几分钟就忘了，有时刚说的话转头就忘记了，今天被老板给说了一顿。老板都对我有点失去耐心，说我老实，说我笨说我这样子干不下去。估计试用期到了我也就要被炒了。自己注意力集中不了，无法把心放在工作上，感觉自己成天都在梦游一样，每天都不知道做什么。清明三天假每天晚上都睡不着，感觉自己很压抑活着很累不知道活着的目的（并没有轻生的想法）。现在不知道自己怎么办才好。什么都引不起兴趣。怀疑自己得了抑郁症。

Answer 1

我认为这属于注意力不集中，我前段时间也是这种状态，在工作上面没有心思，领导的话总是记不太清，或是干脆忘记，工作效率极低，这也应该算是没有进取心的一种体现吧。根据我的亲身体会，建议你在工作的过程中不要去去做诸如玩手机，浏览网页等会转移自己注意力的事情。同时，下班后去做一些比较有意义的事情，比如散步、看书等等，尤其不要把下班后的时间花在电脑游戏上面，周末有时间，可以去爬山、骑单车等让自己出出汗，排掉消极的念头，改善自己的精神风貌，让自己充满激情。这样慢慢的就会把你的思绪收拢一些。希望可以帮到你，如果可以的话，请给分哦

Answer 2

你这样还离抑郁症远着呢。抑郁症没那么好得（小小鼓励下你）。建议你先考虑下你的优势、兴趣是什么。做自己喜欢擅长的事情更能得心应手。老板的评价是出于对你工作的片面极端评价，你怎么可以这种扭曲的看法来评判自己。你和你的朋友什么的，聊聊，或者有意想不到的收获。关于生活的目的，你可以这样，先挣点钱，平平安安、开开心心的工作。看看你周围，有没有你喜欢的那种人。不是羡慕的那种，是你也像成为的那种人。那个人的状态或许就是你的梦想。加油！祝好！

Answer 3

老实不是错。老实人做老实事，调节一下心态。实在不行换个工作环境，但是你要有信心你能做好每件事，要锻炼自己多看书，提升自己。

Answer 4

去网上找你们当地的论坛，有爬山的网友，周末和他们一起去爬山。

呼吸一下新鲜空气，站在高处看一看地面。

你的身和心都会有不同的感受。精神状态好了，注意力也会集中的。

Answer 5

不是只有你这样，很多现在的年前人都这样，记忆力不好，其实多运动很出去玩，这样问题都不是问题了