有什么产品瘦腿效果好

Question

如题所述

Answer 1

别乱用、瘦腿法第一招：

平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。
瘦腿法第二招：
洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。
瘦腿法第三招：
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。
瘦腿法第四招：
每天睡觉前，将腿靠在墙上，让双腿与身体成90度直角，静止30分钟，如此可以帮助血液回流，让小腿肌肉松弛。
打字不易，如满意，望采纳。

Answer 2

小跑步，跳绳，游泳

Answer 3

我之前用过一些减肥药，但是效果都不咋地，也用过一些瘦腿霜，但因为不能坚持每天按摩，效果也不太理想。后来闺蜜推荐我用星期10纤腿片，吃了两周，大腿瘦了两厘米，个人还是很满意的！

Answer 4

每天晚上睡觉前先按摩小腿,然后靠在墙上使身体和腿成90度.伸直腿直到发麻,坚持下去就OK啦!