矿泉水和纯净水哪个对身体更好?

如题所述

第1个回答  2013-10-26
交替着喝会比较好吧 矿泉水里有矿物质 时不时的补充一哈还是有必要的
第2个回答  2020-11-06
在说二者是否有优劣之分的问题之前,我们首先要搞清楚什么是纯净水和矿泉水。人们生活中常说的纯净水其实是指滤除了水中所有杂质的水,而矿泉水则是指过滤了有害物质的同时还保留了矿物质的水。
RO反渗透机和超滤机,分别对应的出水水质相当于纯净水和矿物质水。两者并不存在哪种水更好或者是更有营养的说法。因为无论是纯净水还是矿物质水,都是没有糖类、脂肪和蛋白质等可以为人类提供能量的营养物质的。喝水的核心作用是解渴、促进新陈代谢和补充人体各器官基本运行所需水分等,并没有“补充营养”的作用,因此,我们可以摒除“哪种水更有营养”的纠结,只要保证饮用水水质安全健康,矿泉水和纯净水,能满足家庭饮水需求的都可以。
第3个回答  2013-10-26
矿泉水
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