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如何瘦下巴?
如题所述
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推荐答案 2018-11-29
瘦下巴的话建议是多去运动,可以将双下巴减掉的,只要不是骨架大
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第1个回答 2019-01-17
洗澡时,在身心完全放松的情况下,一手扶额头,脖子后仰,另一手蘸上【泊碧雅】,在颈部和下巴处由下向上做环形揉摩,能有效改善下巴肌肉的松弛和皱纹现象。
可以尝试着大声提音练唱,不但能预防双下巴,还能使脸部皮肤紧缩。
Tips:
如果MM不想有烦人的双下巴,饮食方面也要特别注意。
少吃零食等垃圾食品,多吃抗氧化的食物,如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等,它们可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤变得紧致而有弹性。
用餐时,确保下巴有足够的运动量。
相似回答
瘦
脖子和双
下巴
的方法
答:
1、多做颈部运动
,之所以会出现脖子和下巴部位的脂肪多,一方面是饮食上的原因,还有另一方面就是脖颈部位运动少的原因,每天来回的转动脖子,至少20分钟,这样就可以达到瘦脖子和双下巴的效果。2、
控制饮食
控制脂肪的摄入量,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜和粗粮,体内脂肪减少了下巴和脖子自然就瘦了。
怎么瘦
双
下巴?
(简单为主,快)
答:
1、按摩法减双下巴
在下颌均匀涂一层按摩霜
,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。2、摩擦法减双下巴 利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。3、按压法减双下巴 以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,...
怎么瘦下颌
骨两边的肉
答:
4. 消除眼袋:将三指指腹平贴在眼睛下方
,用轻压的方式活络血液循环。双手平贴,从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位,轻压3秒。握拳后,大拇指轻压在眼头上方,配合深沉的吐息轻压约3秒。最后,大拇指从眉头划动到眉尾,停止在中间后一样按压3秒。5.
减少法令纹,让双颊更瘦削
:握拳后,食指...
怎么瘦
脖子和
下巴
答:
(10)收紧双
下巴
的操练。需在颔下(下巴下面)涂施按摩膏。将双手的指背和指关节一起按在颔下。向两耳平稳地上拉两只手指关节,在耳垂处停下,注意应施以中等压力,不可只拉扯皮肤。重复10次。(11)这一项目可以使
瘦
颈和瘦肩丰满起来。将头向右边倾斜,在保持头部斜靠右肩尤方,右耳接触右肩的...
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