第1个回答 2019-05-19
多做运动会减少腿部脂肪的堆积。如慢跑、深蹲、爬楼梯、骑自行车等。日常注意饮食宜清淡为主，适当增加营养，经常按摩腿部，加速血液循环，以达到健康瘦腿的目的。
第2个回答 2018-02-06
对于怎么瘦腿确实是一个难题，在我看来怎么瘦腿还是有办法的，跳绳、爬楼梯、拉伸运动都可以的，怎么瘦腿要记住一定要坚持，不论是瘦肚子还是怎么瘦腿都需要毅力，这样怎么瘦腿才能解决，关于怎么瘦腿还是加油吧
第3个回答 2018-02-06
腿是最难瘦的，可以去减肥机构，针灸加用火燃烧脂肪，效果明显
第4个回答 2018-02-06
深蹲太单一了，配上雷3效果才会好，不然运动量太大膝盖真的容易受伤本回答被提问者采纳