日常生活中水果必不可少,可是什么时候该吃什么水果你

如题所述

水果分为两种,一种是热性水果,反之另一种是寒性的,热性水果平时可以多吃一点,但是寒性水果吃的时候可要注意了,因为有些人是体寒如果在吃寒性水果会肚子疼,尤其是惊奇的女性朋友,切不可贪吃

另外水果也不是不能吃,从营养上来看,水果中含有葡萄糖,能够促进人体新陈代谢,可以根据季节变化来选择吃什么水果,夏季体热应该吃一些寒水果,冬季寒气大,应该吃一些热性水果,这样就非常平衡了

要注意,水果中也有可以相生相克的,不是所有的水果都能一起吃,如果不小心吃错了会引发严重的后果,草莓与樱桃不能一起吃,否则会上火,这只是上火,还要更严重的
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