女生在公共场合受委屈想哭的时候如何忍住眼泪？

Question

如题所述

Answer 1

在公共场合受委屈想哭的时候，你就在心底默默地骂一句脏话，很管用的。小时候很爱哭，长大了职业关系对沟通能力、抗压能力要求很高，受到的锻炼越多越坚强。

每当你想哭的时候，当着其他人，你都要问自己一句：“如果你哭，大家只当你是小孩儿，更没人听你讲话，没人安慰，甚至有人看笑话，你选择哭还是坚强的把事情讲清楚？把道理说明白去回击那些人？”好多时候，强势的去争论才能让事情更近一步，学着长大的时候来了。

工作中，当众大哭会降低人们对你能力的评估，要知道，应对误解不公平也是能力与职业素质的体现，更是最能表现情商的地方。根据脸和年龄，人们对你的容忍度会有不同，但结果差不多，大家会倾向于认为你是无法胜任工作之人。

受了委屈，如果不怕肿着眼睛难看，去厕所哭，天台哭，哭完了赶紧回去干活，不再计较前事。我告诉你，受委屈是常态，你的上级还有上级呢，受的委屈比你更多更大。后果这么严重还不引起重视的话，以后的教训会让你止住眼泪的。

当众哭过后，给大家发邮件短信说声对不起，别群发，关系好的，能信任的同事当面道歉。面对不足和及时为你造成的困扰道歉，在很多事情上适用。

首先说一下自己的哭点有多低：稍微一激动一委屈就满脸通红满眼泪花，反正就是遇到一点破事就哭，完全控制不住，也就是传说中的玻璃心，在学校，在家里，在乡里乡亲眼里，所有认识我的人都知道我爱哭！都二十多岁的人了，超级丢脸的。

有一回在网上看到的一个方法：当你想哭又不想让别人发觉的时候，你就在心底默默地骂一句脏话！亲试，有时候管用。

记忆中自己不是天生哭点低的人，可能是有些事情导致的，至于是什么导致，我一直没找到原因， 只是知道自己不怕疼不怕苦不怕累，也许找到原因后才能从根本上解决这个问题。

Answer 2

抬头看天，这样眼泪就不容易流出来了，自己要学会坚强，遇到的难事实在是太多了，只有坚强才能忍住眼泪。

Answer 3

我都是扭过头来然后向上抬头，拿着纸巾一直擦眼角。但是有时候仍然控制不住的往下流泪。无论如何希望你能够坚强。

Answer 4

深呼吸，让自己心情尽量平静下来，然后想一些开心快乐的事情转移注意力。实在想哭就偷偷装作擦眼睛把眼泪擦掉。

Answer 5

抬头朝天，让眼泪流回去，心里告诉自己，一定要坚强，没有什么可哭的，女孩子要坚强点。