在现在的这个社会中，随着社会的进步，科技的发展，人们的生活节奏越来越快。
而随着生活节奏的加快，伴随着的就是生活压力的加大，而随着生活压力的增大，伴随而来的就是因扛不住生活中的压力所造成的抑郁症。
关于抑郁症， 现在并没有很好的药物去治疗这种病，更多的还是还是通过心理医生的治疗来治愈抑郁症。
这个时候就有的人会说了，既然抑郁症不需要吃药，那么抑郁症可以自己恢复好吗？
要看病状的严重程度。关于抑郁症能否治愈，其实这个问题的答案，是肯定可以自愈的。只不过我们要看抑郁症的抑郁程度是否严重，如果抑郁的程度不深，那么抑郁症通过朋友的帮助和自己的一些调节是完全可以自愈的。
但是如果自己的抑郁症的症状比较的严重，那么完全是不可能会自愈的。因为当抑郁症严重到了一定的程度就会伴随着自闭症。而到那个时候，无论是什么人都无法接触到他内心深处的真实想法，也无法和他进行会心的交流。而往往这个时候他们会将自己与外界隔离开来，往往到了这个的时候，抑郁症就很难会被治愈。
随着我们现在的生活节奏的加快，压力也逐渐的增大，现在的心理医生可以说是越来越多，而一旦自己觉得自己有轻微的抑郁症，尽量还是不要自行治疗，还是要去找专业的人士去进行治疗。
自行治疗的风险很大，因为我们并没有进行过专业的培训，我们的不正当的方法很有可能对自己的病情没有好处反倒会加重自己的病情，所以如果自己感到自己患有抑郁症的时候，千万不要自行治疗，我们要去找到专业的人士进行专业的治疗，这样才不会让自己的病情加重，从而耽误最好的治疗时机。
虽然说轻微的抑郁症是可以通过自身的一些调整来治愈的，但是这些人和抑郁症的总体比起来真的是比中彩票还要难，所以我们在治疗抑郁症的时候千万不能抱有侥幸心理，认为通过自己的努力一定可以治愈自己的抑郁症，千万不可以有这种想法，因为抑郁症的治疗不是我们表面所看到的那么简单，他们不只是和我说说话而已，他们的治疗是通过内心的交谈从而治疗我们的抑郁症，所以我们不能只看到那些心理医生只是随便过来说说话，不是那样的，他们是通过我们说的话来分析我们的内心活动，所以我们在没有经过专业的培训是没有办法自行治愈的，所以在确认自己有抑郁症的时候千万不要自行治愈，我们要去请专业的人士来为自己治疗。
抑郁症在医学上被称为精神类的疾病，主要是情绪上的问题，只是轻微的话，可能过一段时间就能恢复了，可是较为严重的话，就一定要进行药物治疗和心理辅导才能够恢复。实际上我们的内心世界是非常脆弱的，面对这类情况，我们还是要积极配合医生的治疗，只有这样我们才能够彻底的被治愈。
实际上我们现在的人，多少都会有一点心里上面的疾病，只是看严重程度而已，有没有影响到你的正常生活。我们为什么很多人都是抑郁症严重了，才被发现。因为很多人会认为自己只是情绪失常，并不觉得自己有这样的倾向。我身边也有这样的朋友，他们在得知自己有抑郁症，会非常害怕，毕竟不少人在内心深处还是渴望活下去的。只不过当疾病来临的时候，我们完全没有办法控制，害怕自己因此作出一些什么傻事。要是真的形成了这样的局面，那么可能就很难挽回。
很多抑郁症患者都是需要吃药，才能尽量让自己的情绪恢复正常。我们人的意志力虽然很强大，但是抑郁症这种无孔不入的病，我们是没有办法独自抗争。你要是真的发现了，要主动去医院确认一下，根据医生的指示，暗示服药，定期进行检查。如果可以的话，最好找一个朋友陪你一起，毕竟很多时候你自己都不知道你会做什么样的事情。我们需要家人朋友的陪伴，还有药物的干预才可以恢复好。
我们都会生病，这没关系的，只要乖乖的听医生的话，我相信我们是可以战胜病魔的。也许你很要强，觉得自己可以凭借意志力将它打败，可是有些事情一个人面对时很辛苦的，偶尔借助一下身边人的力量吧！