怀孕前4月都比较关键，胎儿畸形可能都在这个时间阶段发生，但是胎儿畸形也不仅仅是我们吃的药物或者接触的生活环境，以及饮食结构，胎儿畸形可能也跟我们的家族遗传病史，某些微量元素的缺乏有关系。
容易导致胎儿畸形的时间阶段
怀孕从孕第5周至15周，也就是受精卵形成的第3周到第13周，是胎儿各个器官发育的关键时期，在这个时间阶段，胎儿对外界的不良刺激非常敏感，很容易导致胎儿畸形，而在孕10周，胚胎已经发育成一个稍微可以辨识的小胎儿，内部器官大部分都形成了。
所以怀孕第4周到第8周，算是早孕时期最关键的器官形成阶段，而怀孕4个月前，又是整个孕期当中最关键的时间段，这个时间阶段，在日常生活习惯，饮食结构，还有接触的物品方面，生活环境方面都要注意，稍不注意可能就会造成胎儿畸形胎停等问题。
做好以下措施可以减少胎儿畸形风险
夫妻双方准备要小孩的时候，要提前一段时间去医院做一个全面的检查，夫妻双方都要做，如果有什么疾病，先治好疾病再说，尤其是可能会对胎儿或者孕妇造成影响的一些疾病，一定要治好再怀孕。
提前半年以上停止服用避孕药，改用其他避孕方式，比如说避孕套避孕，最起码要在准备怀孕，也就是备孕前两三个月停止使用，要经过一次正常的月经之后再怀孕，如果在服用避孕药期间怀孕了，应该去咨询医生，看看有没有必要要这个孩子，会不会对这个孩子造成影响。
至少提前三个月戒烟戒酒，男性的精子三位才能成熟，不过他并不是一直是那样的，超过时间没有排除体外会被吸收掉，同时人体又在不断的产生精子，所以一次同房，可能排出的各个阶段的都有。而研究表明，父亲每天吸烟十支以上，子女先天畸形可以增加2%的比例，每天吸烟一包半，机型均值的比例会超过20%，而妻子吸烟也是一样会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子异常。
夫妻双方如果有一方经常饮酒，不仅仅影响精子和卵子的发育，造成精子和卵子畸形，也会影响受精卵的，顺利着床和胚胎发育，而且酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿在子宫内发育不良，中枢神经系统发育异常，智力低下等等，所以怀孕前三个月夫妻要停止吸烟和喝酒。
有些朋友工作的环境可能会接触到一些有毒有害的化学物质，比如比较强的电磁辐射，铅，汞，油漆，农药，各种放射元素等等，这些可能都会对胎儿或者是生殖细胞造成影响，所以备孕的过程中，或者怀孕之后，应该远离这些工作环境，也可以穿防辐射服，以免引起染色体的突变。
有些夫妻双方喜欢养宠物，但是宠物当中比如说猫狗等宠物可能携带危害胎儿健康的病原体，可以导致胎儿多种畸形，所以在备孕和怀孕的阶段，应该禁止饲养宠物，或者暂时把他寄养在亲戚朋友家。
在怀孕之前三个月应该提前服用叶酸，而且夫妻双方都要服用，另外就是怀孕之后的前三个月，最好也要服用叶酸，叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养元素，如果缺乏会导致无脑儿，脊柱裂，老膨胀等胎儿畸形。现在很多孕妈都知道怀孕头三个月要每天吃叶酸预防宝宝神经系统畸形，而忽略了后三个月的叶酸补充，孕晚期一般都会出现贫血现象，而补充铁质叶酸不仅可以辅助补血效果，更可以防止胎宝宝因为母体贫血而造成神经系统缺陷等疾病，
咖啡，茶叶，巧克力和可乐型饮料，可可等都含有咖啡因，饮用咖啡因饮料会杀伤精子，影响男性的生殖能力，如果受伤的精子和卵子结合，可能会导致胎儿畸形或者先天不足，儿女性长期服用也可以得不孕症。
怀孕期间有些药物最好不要使用，因为药物在体内停留和发生作用的时间比较长，有些直接会对胎儿产生影响，尤其是抗生素之类的，还有一些感冒药，如果真的有什么病症，一定要给医生说自己怀孕了，医生会告诉你该服用哪些药物，一般选择的药物都是对孕妇没有危害的。
在怀孕前面几个月，尽量少做B超检查，虽然没有什么报道能够证明胎儿的畸形和B超有关系，但是B超的探头有热效应，也许会对胎儿造成一些损伤，所以在孕早期尽量少做B超检查，还有胸透啊，使用麻药啊，这些可能都会对胎儿造成一定影响。
少吃味精，味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
少吃罐头食品，罐头食品中含有添加剂和防腐剂，是导致胎儿畸形和流产的危险因素。
另外：
腌制食品也要少吃，火腿肠午餐肉这些，尽量少吃一点吧，也可以稍多吃点碱性食品，预防酸中毒。
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