高血糖的人能吃什么水果

什么水果能吃

1.黄瓜;黄瓜含水量大,并有微量的维生素C、胡萝卜素及少量的糖类。黄瓜是糖尿病患者的首选食品之一,不但热量低、糖份少,而且还有清热、利水消肿的功效。2.桑叶茶;降血糖,预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。3.番石榴茶;可预防血糖上升。茶中含有番石榴多酚,这一物质能抑制分解糖的酶活化,缓解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。4.南瓜;南瓜中含有丰富的果胶,果胶可以和食物中的淀粉混合,在肠道形成一种凝胶状物体,可减缓碳水化合物吸收速度,延缓肠道对营养物质的消化吸收,从而达到减肥和降低血糖的作用。
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第1个回答  2019-01-31
1.黄瓜;黄瓜含水量大,并有微量的维生素C、胡萝卜素及少量的糖类。黄瓜是糖尿病患者的首选食品之一,不但热量低、糖份少,而且还有清热、利水消肿的功效。2.桑叶茶;降血糖,预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。3.番石榴茶;可预防血糖上升。茶中含有番石榴多酚,这一物质能抑制分解糖的酶活化,缓解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。4.南瓜;南瓜中含有丰富的果胶,果胶可以和食物中的淀粉混合,在肠道形成一种凝胶状物体,可减缓碳水化合物吸收速度,延缓肠道对营养物质的消化吸收,从而达到减肥和降低血糖的作用。1.黄瓜;黄瓜含水量大,并有微量的维生素C、胡萝卜素及少量的糖类。黄瓜是糖尿病患者的首选食品之一,不但热量低、糖份少,而且还有清热、利水消肿的功效。2.桑叶茶;降血糖,预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。3.番石榴茶;可预防血糖上升。茶中含有番石榴多酚,这一物质能抑制分解糖的酶活化,缓解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。4.南瓜;南瓜中含有丰富的果胶,果胶可以和食物中的淀粉混合,在肠道形成一种凝胶状物体,可减缓碳水化合物吸收速度,延缓肠道对营养物质的消化吸收,从而达到减肥和降低血糖的作用。
第2个回答  2019-02-08
我们常见的水果具有降血糖功能的有:
  1、荔枝降血糖。荔枝是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。
  2、香蕉降血糖。香蕉营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
  3、山楂降血糖。山楂是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。
我叔叔患有高血糖,糖尿病好多年了,一直都是时好时坏,平时很多糖分很高的食物水果他也吃不了,如果真想吃了,就以番茄代替,或者是品尝起来不甜的青枣和梨。最近他买了芝






茶在喝,已经喝了一段时间了,感觉他人的精神比之前要好很多,他说现在很时兴茶疗的方式来调理高血糖、糖尿病等。就跟喝茶一样。大家可以试试。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-01-31
现在的社会上越来越多的人得了高血糖病,高血糖病,其实也可以被称为是富贵命,其实高血糖就是身体内的糖量过高了,所以说是高血糖病。其实高血糖病的影响非常的大,有很多忌口的。高血糖患者不能吃很多东西,今天小编就来给大家说说,高血糖患者不能吃什么水果?对他们的影响是非常大的,所以一定要注意了。
其实血糖高是可以吃一些水果的,当然糖尿病的患者有些食物是一定不能吃的,吃了会对自身造成非常大的影响。对他们来说还是一些水果吃了以后,也许还能医治他们血糖高的,治愈糖尿病呢。所以说一些水果对他们也是非常有好处的。吃了这些水果不仅可以抑制他们的血糖,而且还能让他们的血糖值慢慢地恢复到正常水平,他们身体非常有利,所以说多一些这种水果是非常好的。就得了糖尿病的患者就可以在家中常备一些这种水果。让那些糖尿病患者时不时的吃一些水果,有助于他们恢复正常。
小编可以给大家普及一下血糖高的患者的一些内容,血糖高的患者,其实就是身体里面的胰岛素含量过低了。胰岛素的作用就是降低血糖,促使人体内的血糖降低,人人体内血糖高的东西分解,降低血糖。所以说胰岛素的作用对于那些糖尿病患者而言是非常重要的,但是那些糖尿病患者他们体内的胰岛素分泌的不够,所以说就导致了他们的血糖比较高。现在的医院要治好糖尿病,几乎都是从胰岛素方面下手的。
对于一般人来说呢,他们,如果刚吃完饭,之后的一个小时之内他们的血糖含量都是高的,这是因为人们摄入了大量的,食物食物中含有大量的糖类,但是随着时间的,他们体内的糖量就大大的减少了,因为体内的胰岛素起着非常重要的作用,所以说血糖就降低了,而对于那些,糖尿病患者的胰岛素含量,所以说不管什么情况,她们体内的血糖含量,都是非常高的。
所以说糖尿病患者一定要远离那些水果就比如说非常甜的水果乳糖类葡萄苹果等等,这些水果都过于甜了,他们里面的非常高,所以说适合糖尿病患者吃。糖尿病患者如果吃了这么多,含糖的水果的话,他们的血糖不降反升的。糖尿病患者可以吃,适量的香蕉梨柿子等等,这些水果对他们来说都是不错的,也是吃多了的话可以降低血糖。这些水果对他们很友好好处。当然,他们也可以吃一些枣类和山楂等等,这些水果并不是很甜,所以说很适合糖尿病患者吃。
还有对于这些糖尿病患者而说,千万不能吃过于甜的水果了,而且不论是什么水果饭后的时候一定不能吃水果。因为饭后时,每个人体内的糖量含量本回答被网友采纳
第4个回答  2019-01-31
各种水果都适合高血压的患者。
高血压最主要的是低盐饮食,水果很少含有盐,所以各种水果都适合高血压,没有什么不能吃的水果。
西瓜、木瓜、葡萄,据说具有一定的降压作用,是比较适合高血压病人吃的。西瓜子包含一种物质,具有降压的作用,而且葡萄、柚子里边含有丰富的维生素C,也有预防高血压,控制动脉硬化的作用。
早晨空腹吃木瓜也可以降低高血压。
正规的降压治疗的基础上可以搭配使用,水果含糖分较多,不适宜多吃的,适量就可以。
正常的人也有个量也不宜多吃。
最好还是听医嘱吧。本回答被网友采纳
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