表示很愤怒又无可奈何词语有
望洋兴叹[wàng yáng xīng tàn] 望洋：仰视的样子。 仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
爱莫能助[ài mò néng zhù] 爱：爱惜；莫：不。 虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
无可奈何花落去[wú kě nài hé huā luò qù] 对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。
独木难支[dú mù nán zhī] 一根木头支不住高大的房子。比喻一个人的力量单薄，维持不住全局。
无能为力[wú néng wéi lì] 不能施展力量。 指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
万不得已[wàn bù dé yǐ] 表示无可奈何，不得不如此。
迫不得已[pò bù dé yǐ] 被逼得没有办法，不得不这样。
抓耳挠腮[zhuā ěr náo sāi] 挠：搔。 抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容心里焦急而无法可想的样子。
莫可奈何[mò kě nài hé] 犹无可奈何。指感到没有办法，只有这样了。
无可如何[wú kě rú hé] 没有什么办法。
不得不尔[bù dé bù ěr] 尔：如此。 不得不这样。表示为环境所迫或有难言之隐而无可奈何。
不可奈何[bù kě nài hé] 犹无可奈何。表示没有办法。
无如奈何[wú rú nài hé] 指无可奈何。
没法奈何[méi fǎ nài hé] 指没有办法，无计可施。
不奈之何[bù nai zhī hé] 指无可奈何，无法可想。
万般无奈[wàn bān wú nài] 万般：极其、非常；无奈：无可奈何。形容极其无奈，没有办法。