如何让内向的人变得外向？

Question

男生性格问题，比较内向，缺乏与人交流的经验与能力，怎么办？

Answer 1

1、要厚脸皮：要克服内向，先要磨练自己的脸皮。要放下自己所谓的面子，要大胆的把自己的想法表达出来，不要太多顾及自己的行为和言语会造成什么样不好的影响，
2、加强自己的表达能力：很多内向，害羞。是因为害怕自己表达不好而丢人，所以是加强自己的表达能力，或者表现能力。可以通过阅读，背诵一些句子，看电视电影也可以学文字表达能力。
3、学会微笑：内向的人可以先从简单的练起，学会微笑，在生活中尽量对遇到的人微笑，微笑是一种隐形的化妆，微笑让人透露出一种美丽，亲切感。微笑也可以改善心情，是性格日渐开朗。微笑还可改善人与人之间的关系，使人变得友善的同时，在交流时起到不可忽视的作用。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就会更好。
4、兴趣爱好广泛：兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，拓展朋友圈格，从而使与人际交往的融洽程度得到提高
5、学会倾诉自己的思想感情：内向的人常常把不满、痛苦等不良情绪压抑在心底，不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以不要遇事总是闷闷不乐，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
6、多参加活动：主动地参加各种集体活动，通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更多可以结交各个方面的朋友，如果能这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

Answer 2

要多关注他的一言一行,看他平时都做些什么.木纳的人也有他喜欢的事,所以你要慢慢接近他,对他深一步了解,当在他心里你们是朋友了,你就可以带他多去一些地方,到处玩玩....总有一天他会改变的.

Answer 3

常旅游，常运动，常和朋友聚会

Answer 4

首选，性格内向有的是受父母遗传基因的影响，有的是受家庭环境，社会环境，自己所结交的朋友的情感等也会相互影响，真正想改变的话，建议你从内心下决心改变，途径可是是结交些性格外向的人相互交流，有助于自己的性情改变，

Answer 5

与外向的人交往，找点兴趣爱好，多在家里自言自语好了，和父母多讲讲，聊聊天。应该就行了。我本人是很外向的。