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膝盖突然疼一下?
如题所述
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推荐答案 2019-01-11
你好!首先祝你早日恢复身体健康!根据你的陈述,考虑为缺乏运动以及平日不注意保暖所致……
冲着你我的缘分,以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的:
1)食疗验方
取食用粗盐500克,艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热,加艾叶,用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)至盐凉,可达到解除或缓解疼痛的目的。
2)注意事项
1.
减少运动量、运动强度及重体力劳动,可有效减轻关节的负重,延缓病变。
2.
饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取,因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时要增加果蔬的摄取,果蔬含有各种维生素,如维生素A、B、D、B12等,都是满足患者的营养需求的。
3.
增加高钙食物的补充,如牛奶、豆制品等,以保证人体骨质正常代谢的需要。
4.
季节交替,要避免膝关节受到寒冷、潮湿的侵袭,可带护套对膝关节进行保护。
爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2020-05-06
兄弟,那就平常多活动,如果不是经常有疼痛感的话应该问题不大吧,不过也不能掉以轻心,原来我膝盖也受过伤,韧带撕裂,估计比你的还严重,不过现在好多了,用的
乐鼓素
的一个贴的东西吧,那个我用了不错,是专门对这些关节僵硬与活动受限、跛行效果不错,具有疏通经络、去腐生新的作用,用了有一段时间,现在我疼痛的症状减轻了不少,感觉很舒服,可以来回的活动都没事了,个人感觉那个不错,如果有需要的话你可以用下,希望那个对你有用,望采纳!本回答被提问者采纳
相似回答
膝盖
小腿
突然疼痛
怎么缓解
答:
膝盖和小腿疼痛,
可能是受风寒或缺钙引起的,过度劳累,拉伤扭伤,都可能引起疼痛,或者是类风湿,风湿,都可能引起疼痛
,为了找到原因可以做外科检查,又要做风湿免疫科检查,可以用止疼药,可以热敷按摩,可以针灸疗法,根据检查结果治疗。常见小腿疼痛的原因有,腰椎间盘突出,压迫坐骨神经,缺钙引起的小腿...
为什么
突然一
个
膝盖疼
答:
突然膝盖疼痛的可能原因如下:
一、关节损伤或劳损
膝盖是一个复杂的关节结构,包括骨骼、软骨、肌肉和韧带等。这些部位容易受到损伤或劳损,从而导致疼痛。长期站立、行走、运动等,都可能对膝盖造成压力,引发疼痛。此外,摔倒、扭伤等意外也可能导致关节损伤。二、
炎症或感染
膝盖疼痛也可能是由于炎症或感染...
为什么
突然膝盖疼
答:
1. 骨质疏松:骨质疏松导致骨骼变薄和易碎
,可能引发膝盖疼痛。2.
神经压迫
:某些情况下,膝盖附近的神经受到压迫也可能导致疼痛。3.
不良姿势或长时间保持同一姿势
:长时间保持同一姿势,如久坐、久站等,可能导致膝盖周围肌肉紧张,引发疼痛。总结:膝盖突然疼痛可能是由于
运动损伤、关节炎等炎症、骨质疏
...
膝盖
为什么
突然疼
答:
膝盖突然疼痛
的原因 一、明确答案 膝盖突然疼痛可能有多种原因,包括但不限于关节炎症、韧带拉伤、关节磨损或外力损伤等。二、详细解释 1. 关节炎症:
膝盖疼痛
可能是由于关节炎引起的。关节炎是一种关节炎症性疾病,会导致关节肿胀、疼痛、僵硬和活动受限。突然的气候变化、过度使用或某些外部刺激都可能...
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