首先我们打开电脑的任务管理器，此时我们可以看到内存的实际使用情况以及各程序占用内存的大小，如果是使用频率不高的应用程序，可以在任务管理中心选择将其关闭即可，以此释放更多内存空间。
关于内存不足解决办法的第三点其实是最简单直接的选择，那就是直接增加物理内存。
目前内存的价格足够便宜，主流的DDR48GB依旧在200元价位，也比较合理，如果现在你的电脑内存条还在8GB或者更小，那建议你忽略前两点，直接升级内存条吧。
电脑内存不足怎么办
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电脑系统提示内存不足，可以通过修改虚拟内存来解决。
虚拟内存的设置方法：
1、右键单击“计算机”图标（XP为我的电脑）选择属性。
2、单击系统属性窗口里的“高级系统设置”标签，再单击弹出的对话框中的“设置”按钮。
3、在弹出来的性能选项窗口中单击“高级”，在下面的虚拟内存点击“更改”按钮。
4、弹出的对话框就是设置虚拟内存，虚拟内存最好在非系统盘里，选中盘符，点击“自定义大小”。输入“初始大小”和“最大值”，然后点击“设置”按钮。（虚拟内存最小值是物理内存的1到1.5倍；虚拟内存最大值是物理内存的2到2.5倍。）
5、出现“要使改动生效，需要重新启动计算机”的提示，单击“确定”即可。
6、在所有窗口中都点“确定”直到弹出“必须重新启动计算机才能使新的设置生效。”的提示，点击“是”，系统将自动重启。
重启完成后，虚拟内存就设置生效了。
第一、保留硬盘空间作为额外内存
右键单击桌面上的"我的电脑"图标，再左键单击"属性"，打开"系统属性"对话框。在此对话框中单击"性能"标签，再单击"虚拟内存"按钮，复选让"Windows管理虚拟内存"，最后单击"确定"按钮。
第二、删除"启动"组中不需要Windows自动加载的程序
首先查看Windows启动时自动加载了哪些程序，方法是单击"开始"按钮，指向"程序"，再指向"启动"，此时列出的菜单即Windows启动时自动加载的程序。删除其中不必要的程序，重新启动电脑，也可以节约内存。具体删除方法是:
(1)启动"资源管理器"，找到C:WindowsStart MenuPrograms"启动"文件夹。
(2)选择不需Windows自动加载的程序和快捷方式，然后单击"文件"菜单的"删除"命令，系统弹出确认删除对话框。
(3)在确认删除对话框中单击"是"按钮。
第三、清除剪贴板的内容
剪贴板是内存中一块临时存储区，用来存放各应用软件剪切或复制的信息。如果当时剪贴板中存放的是一幅图像或一段相当篇幅的文本，则占用了相当大的内存，这就可能导致内存不足，所以只要消除剪贴板中的图像或文本，就可能解决内存不足的问题。要清除剪贴板的内容，请依次单击"开始"、"程序"、"附件"、"剪贴板查看程序"，打开"剪贴板查看程序"窗口，然后单击"编辑"菜单的"删除"命令，最后单击"是"按钮。你也许觉得这样有些麻烦，那你不妨以极少的内容，比如一个空格，取代剪贴板中的图像或文本。例如，你正在使用Word97编辑文档，你可以选中文档中的一个空格，再单击常用工具栏上的"剪贴"按钮，由这一空格就取代了剪贴板中的原有图像或文本，这也可以节约内存。
第四、关闭不需用的窗口
你打开了多个窗口，其实也就是运动了多个程序，耗用的内存就多。这时，你可以关闭暂时不用的窗口，关闭不用的程序功能(如状态栏、标尺、任务栏等)就可达到节省内存的目的。
第五、查杀病毒
或许你的电脑只是感染了电脑病毒，内存不足是因为病毒在作怪，消除了病毒，也能解决内存不足的问题。方法当然就是用一款好的杀毒软件进行病毒查杀啦。本回答被提问者采纳
第一招：关闭多余程序
Ctrl+Alt+Del或者Ctrl+Shift+Esc，打开任务管理器看看后台是否开着什么多余的软件。什么迅雷啊、word啊、photoshop啊、乱七八糟的。
第二招：清除剪贴板中的内容
随便找个地方输入一个字母，复制，OK!
第三招：合理设置虚拟内存
如果没有设置Windows虚拟内存，那么很容易收到“内存不足”的消息。Win7:
点击
控制面板——系统——高级系统设置。在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡设置，然后点击"高级"。在"虚拟内存"设置中,选择“自动管理所有驱动
器的分页文件大小”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。
第四招：增加可用磁盘空间
1.清空回收站。
2.删除临时文件。打开
“我的电脑”，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框进行整理。
3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
4.删除从未使用过的所有文件。
第五招：重新安装已损坏的程序
如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存不足的问题。请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。
第六招：使用内存优化软件
内存优化软件有很多，这里为大家推荐的是内存优化专家!
第七招：重新启动计算机
如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。在运行重要程序之前，请重新启动计算机以充分释放系统资源。
第八招：减少自动运行的程序
如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其他程序。这时就需要清除一些不必要的系统
自启动程序。
点击“开始→运行”，输入msconfig，打开“系统配置”窗口。单击“启动”选项卡，将不需要开机自动启动的程序都勾除掉就好了。
第九招：查杀病毒
系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首。当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的杀毒软件查杀病毒，或许在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题。
第十招：加个内存条吧!
