长痘痘忌食哪些?哪些发物不能吃?

如题所述

不吃油腻和辛辣的还有海鲜,比如辣椒等刺激性物质、酱油(少吃最好不吃,不然会留疤的)、酸性的也少吃点吧。鸡肉可以吃,吃清淡一点,多吃水果蔬菜,还有就是多喝水,还要注意做好防晒工作,否则容易留痘印...
希望能够帮到你哦!
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第1个回答  2019-05-21
食品排毒比较健康,你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品,海鲜。多吃水果蔬菜,红署,
玉米,香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素b可以排肝的毒素,减轻压力促进蛋白的吸收。
第2个回答  2020-04-27
牛奶
紫菜
海带不能吃
当然鱼或者其他尽量的间断周期长点,不要长期吃厚味食物
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