谈了七年的恋爱分手了，谁心里都会不好受。但是生活是自己的啊，如果结局无法挽回，那为什么不向前看呢？大不了就痛痛快快的哭上一场，心里的不快撒出来就好了。
心里难受最害怕的就是忍着憋着，把你的不满和难过全都发泄出来，就会好很多。
不知道你有没有听过一句话“人之所以会多愁善感，是因为他不足够忙碌”。所以，你要试着使自己忙起来，如果你很忙，忙到脚后跟贴着后脑勺，你就没有多余的精力去想这些了。
抛开脑子里乱七八糟的想法，努力学习，努力工作，工作之余可以跑跑步，让自己的身体变得很健康，也可以练练瑜伽，修身养性。甚至可以利用空闲时间去学习一门新的技能。或者你如果不嫌工作乏味的话，也可以全身心的投入到工作中去，给领导一个好的印象，给自己创造一个更高的台阶，使自己的事业更上一层楼。当你的工作取得一定成功时，喜悦就会包围着你，那么失恋的阴霾就不会影响到你了。
当你已经足够优秀的时候，你就会觉得，我以前怎么会因为那样一件事情而难过那么久，真是浪费时间，而当你遇到那个跟你同样优秀，有很爱你的人的时候，之前所有的不快乐都会抛之脑后了。
不知道题主是男生还是女生，对于这个问题，我只能说接受现实，让时间帮你抹平一切。
我一个玩得很好的朋友，男生，家里条件很一般。他和他的女朋友谈恋爱谈了6年。刚开始谈恋爱的时候，女朋友说我什么都不要，只要能跟你在一起就好了。谈恋爱两年的时候，女朋友说我想要个房子。
等到两个人恋爱第四年的时候，男方终于七拼八凑买了一套房子。本来以为两个人可以结婚了。但是女方的家长却嫌弃男方没钱，又嫌弃房子还要还房贷。最后，女方家长给男方提出了一个要求，在女方家的城市买一套房子，或者是拿出20W给他们。
男方拿不出那么多钱，也不想在女方家买房。因为一旦去了女方家买房，自己千里之外的老父亲就没有人照顾了。后来男方提出了分手，分手后女方陆陆续续相了几次亲，都觉得不满意，最后还是回到了男方身边。
这一呆，又是2年。去年，男方觉得他们在一起蛮久了，时机也成熟了，房贷也还了一大部分，就想着商量一下两个人结婚。然而女方却拒绝了。她的理由是家里人不同意，然后让男方有更合适的人就去追求。
最后，男方伤透了心，结束了两个人6年的感情。刚分手的时候，朋友很痛苦，那段时间每天都喝酒，做什么都提不起精神。朋友圈也整天发一些伤感的句子，他想着她总是能回来的。
现在，事情已经过去一年了，他终于开始面对现实，开始学会放下。
所以，我觉得如果真的伤心，就痛痛快快的哭；真的想她，就痛痛快快的想；有朋友约你去玩，就好好玩。直到你哭的再也不觉得痛，想她想到忽然忘了去想她。你就真的走出来了。
首先这种情况在现在的社会很是普遍，两个人明明很相爱。
到最后却因为家庭和物质分手，心中有无数个遗憾。
但是这就是现实是改变不了的，也许是你们也没有坚持到最后。
因为眼前的现实而放弃了你们两个人的将来。
最好的解决办法还是试着不要去想起这件事吧，你越想越闹心并且实事已经这样了，即使你闹心每天去想它也改变不了什么。
还是顺其自然吧，试着去接受一下新的生活，要是实在闹心就出去走一走。
还有就是去多认识一些朋友，或者找朋友聊聊天。
别总一个人闷着，试着让自己忙起来这样就没有时间去想那些没有的了。
如果有机会试着开始一段新的恋情，那样你就可以更快的走出来了。
就像张爱玲说的那样，忘掉旧爱最好的办法就是开始一段新的恋情。
多去认识一下异性朋友，玩意碰到自己喜欢的呢？
总之还是别让自己活在过去的阴影里面，试着自己慢慢走出来，你会发现事情并没有那么糟心。
本回答被网友采纳你这样的爱情长跑真的是很不多见的，我只能是替你感到可惜，但是真的只是可惜而已，你说这样的话，只能说你是不够成熟的，你明白吧，什么叫做因为家庭和物质分手了，只能是说你自己给不了人家想要的，不要说人家现实，不注重感情这样的话。
人家要是真的物质的话，现实的话，那怎么可能会跟你因为爱情而长跑七年这么长的时间，这是不可能的，也是没有道理的，说明人家也是爱你的。
可是你自己在这七年里没有努力奋斗成为人家想要的样子，人家对你感到失望罢了，对不对，这样的事情你难道没有考虑过吗？
你应该是没有的，不然的话也不会在这里说出来这样的话了，所以说你真的算是一个比较自私的人，明白吧，你只想的是人家应该怎么样，但从来没有想过自己应该怎么样，这样真的是不负责任的表现，所以说还是从自身找原因才能走出来的。