第1个回答 2019-01-18
长期这样的话，对身体健康有影响。主食中的碳水化合物是人体葡萄糖的主要来源，缺乏这种物质，会影响大脑功能。机体为了保持血糖的稳定，会分解脂肪和肌肉，但脂肪分解易造成酮体中毒，让人恶心。饭中含有维生素B族，缺乏易发溃疡，口炎。如果长期不吃饭而恢复吃饭的话，容易反弹得不偿失，所以一定不要光吃菜不吃饭。
第2个回答 2019-01-18
这肯定没什么好处。
我们做的菜中富含油脂和蛋白质，如果只吃菜的话会摄入大量热量，长期这种饮食习惯容易患糖尿病等。
米饭、面食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维属于复合碳水化合物，碳水化合物是人体获得能量最经济最主要的来源，是人体必不可少的营养物质。
只吃菜不吃饭容易使人思维迟钝，记忆力减退，工作效率降低，长期这种饮食习惯还可能造成营业不良及免疫力下降。
第3个回答 2019-01-18
只吃菜不吃饭对身体肯定不好，身体所需的营养不全面导致体质不好，时间久了后果不堪设想
第4个回答 2019-01-18
没什么影响
只是个人生活习惯而已
之前我一个朋友就这样的
不就照样活到老80岁