我是一名男生想在两个月里迅速增肥15斤，别光说吃神马的？有何建议？

Question

如题所述

Answer 1

建议：
1、去专业一点的健身房，办张季卡，坚持一个星期去四次以上；
2、如果是增肥，那你就每天多吃吧，每餐吃撑了为止，最好吃完了就睡觉，绝对长胖；
3、巧克力，奶油蛋糕，各种汤，火锅，油闷大虾，每天零食不断；

这样吃都肥不起来，那我只能说，你很遭人恨。

Answer 2

天天吃肉。巧克力。每顿往死里撑。能吃多少吃多少。不要经常出去，宅在家里，吃了睡，睡了吃。 天天躺在沙发上看电视。

Answer 3

各种有效的增肥方法，增肥办法以及有效地增肥食物和偏方。增肥产品大全网都有详细的介绍，如果您不知道自己适合什么方法的话，《《增肥产品大全网》》都有详细的解答
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Answer 4

合理加餐，多休息

Answer 5

少吃，多做运动