22岁女生容易头晕什么怎么回事？怎么修养身体？怎么补？

Question

如题所述

Answer 1

有可能是贫血，还有可能是气血不足，月经不调。多吃大枣，喝红糖水，热水，注意不要着凉。

Answer 2

像你这个年龄不好说，建议去医院

Answer 3

我也总这样 不过起身的时候不要太过猛 要慢慢地 身体不是一下就能调理好的 所以还是要注意平时 没事多吃点补气补血的东西 调理调理

Answer 4

可能是贫血！　　（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。 　　（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 　　（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。 　　（4）劳逸结合，进行适当的体育活动