症因分析：
很明显是阴虚的表现，长期饮食、睡眠质量不高，心情压抑所致。
解决方案：
胃口不好是心情不好所致，心情不好是问题得不到解决所致，并且会导致睡不深，易醒。久之，气色每况愈下。黑眼圈，豆豆都出来了，而且会免疫力降低容易生病，陷入恶性循环。不过不要惊慌，很好解决这些问题。
1、立刻把困扰自己的问题找出来，用你或他人的智慧解决掉，排除心理障碍。
2、请要好的朋友出去吃一顿，一个人就好了，聊聊天，排解掉郁闷的心情。
3、每天保证有7--8个小时的熟睡时间，方法很简单：提前半小时洗个澡，把门关好，窗帘放下，把衣服脱光光盖上干净的毯子，啊好舒服啊，什么都不要想，像一片树叶一样自然放松轻飘飘的躺在那里。不要节约那点电费不开空调，也不要节约买空调的那两千块钱，更不要节约买一套舒适高雅的床上用品的那点钱，因为所有的开支都会在你舒服的睡上一觉后去加倍的挣回来。没有房子的也要租一间安静、干燥、水电齐全的住所，那是必须的，人不能总睡在那阴暗潮湿的地方。没有那个本地的人会住在自己家院子围墙跟或屋檐下用彩钢瓦搭建的棚子里的。既然他们自己都不愿意住，那么我们为什么要拿着钱挤破头皮满世界找那样的棚子来住啊！有一句不好听的话：在苏州新区或郊区的打工族住的是屋檐下，园区的更惨，地下室车库像住水牢一样。真不知道苏州的市委，或吴中区、园区的官老爷们有没长眼睛，你们这些各级机关发的每一分钱工资里都有我们外地打工族的汗水甚至是鲜血，但是，你们是怎样对待我们的呢？？？大多数人别说是住房子，就是住窝棚租金也高的离谱，苏州农村的农民靠租窝棚不用上班不用劳动却赚得盆满钵满，我们同样是农民，就因为是外地人，就是一年到头不回家乡探亲省吃俭用也挣不到几个钱，但你们却层层设限，就连最起码的小孩的教育都贴上了“华人与狗不得入内”的牌子。为什么外地小孩不能上本地公办学校，既然是公办的，就是国家的，同样是中国人为何不能上呢？？？难道你们本地人的小孩比外地的小孩要高贵一些？？？还是怎么？？？
我本人是重庆人乃堂堂退役武警，曾为国戍边数载，来苏州已七年有余，但看到这些曾经饱受帝国列强侵略践踏过的土地上的人们似乎好了伤疤忘了疼，现在占尽天时地利之优势，率先富了起来就开始耀武扬威不可一世，我们本地人怎么怎么的，我非常希望这样的人可以觉醒，这样的政府可以觉醒，能够放下高傲的架子，用平等的眼光，平等的措施，平等的政策来对待外地人---你们遇难时称之为兄弟、同胞的人! 愤怒至极，不吐不快！
4、豆豆可以用叫肤清霜的软膏搽一下，纯中药的，不过一般的药店买不到的，可以考虑网购。
希望可以对你有所帮助！
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