我是一名高2的学生，在初中的时候因为打电脑打得多了，少了很多的人际交往，从那时开始就有点社恐，再加上学习成绩不是很好和老师的关系不好，使我在学校相处的不是很愉快，经常郁闷，再加上我有些敏感，对别人的话语很在意，我会经常浪费很多时间去回想那些话，知道自己不该想，但是就是忍不住，到头来搞得自己又自卑有郁闷，好像从那时开始就有点强迫症。。我初中同学给我的印象是我很秀气，内向。
后来上高中了，我强迫自己要男人点，外向点，自信点。就看了很多励志、心理学方面的书，一开始挺有用，比如看了《人性的弱点》教我懂得了些为人处世的方法。后来又通过自己查找的增强自信的方法用于实践中，不知不觉做自己就喜欢思考。后来强迫自己每天和朋友微笑，说点他们喜欢听的话，然后强迫多教些朋友，强迫自己给别人留下好的印象，强迫自己显示自己外向点。社恐消了点。这样做真的有点用，有些以前的同学都说我怎么现在话变多了，自己也挺高兴的。但是我很敏感，很在意别人的评价，议论，强迫，还是不见好转。直到读了高中第一个学期，我转到另一所高中。因为那里必须在住校，所以我开始了自己的第一次住校生活，一开始转过去感觉挺好，心想要好好学习，报答爹妈。后来可能是自己人际交往差，而且又敏感，我了解到了太多同学对我的批评，偏见，使我的自信心完全没了，变得很自卑，讨厌自己。别人说我走路是走魁步，我会因此而苦恼，苦恼自己要是跟那些痞子走路一样会多么令人讨厌，可是我看有些人还喜欢这样走，从表面看他们还挺自我感觉良好。 还有就是有一次和班主任吵架，我可能声音变大得很大，有一个老师说我竟然敢吼老师，这让我一直很难受，因为我最希望别人难受，不希望别人因为我难受，我感觉大声说话吼别人真的很令人反感，因此我自己一直在自责为什么我会是这样的人，为什么我这么令人讨厌？还有些可能是我们这代学生开玩笑用的口头禅，什么贱人 猥琐 憨P啥的 虽然我知道这是开玩笑啥的 但是我就是忍不住去想 越想越使自己难受 自卑。 现在我经常怀疑自己的肢体动作或者说话语气和说话内容会不会很让人反感或者让人讨厌，使自己强烈自卑，使自己生活痛苦。 我有强迫症其实是今天我才在网上了解到，但是我不知道我到底有我说的这些病没，我只是怀疑，然后自己痛苦。
我真的不知道该怎么办，这已经严重影响到我日常生活，幸好现在我是学生，可以受爹妈照顾，可是等我以后出去上一个人上大学那时该怎么办？ 请帮助我下好吗？
谢谢
谢谢
追答怎么说呢 。 我也经历过你这个样子。 只是我不是在学校，
我在学校还是很开心的 ， 怎么说你呢 你试着想下 你是为了你父母吧 如果你与女朋友的话
你可以为你女朋友 你有必要为了被人的看法 你去上天么 。 你有自我吗?
只要你爸妈理解你 了解你 你女朋友了解你理解你， 你还求什么。 或许你对自己的要求很高，
既然你对自己的要求高 那我告诉你 你必须从最低层来一步一步的做。
你这是属于自给的烦恼。 《朋友》 是个很郑重的词。 一辈子不需要很朋友但需要知心朋友。
这只是我自己的看法 仅供你参考，
我这的医生我感觉都没用，说了也白说，还浪费很多钱。 我到底该怎么办？。。
追答我就是一名医生，不过不是心理医生，其实，你不要把医生看的太邪恶，你可以打听下，你们那里哪个医院的心理医生比较好，不过可能比较花钱，疗程也比较多，价格也比较贵，心理问题不是一时半会就可以看好的，治疗的时间都比较长，中间不要放弃，不要气馁。。。。如果你感觉你实在是对心理医生不信任的话，你可以自己尝试调节。说实话呀，一个人不可能做的让所有人都满意，但总有人是喜欢你，肯定你，欣赏你的，只是有可能你不知道，别人没告诉你。但是，会有更多更多的人不喜欢你，不欣赏你，这个是不可避免的，不要在意。你现在要经历一个对你来说比较困难的时期，就是你现在要不在意别人怎么说，听见的就当做听不见，广交朋友，但是不要泛泛而交，要有选择有重点的交朋友，等过三四个月，你或许就会收获一份真挚的友谊。。最后，祝你幸福。。。