死亡，
死亡的方式有很多，
不一定是老死，可能会老的方式，可能是其他的方式，你害怕的方式，你想不到的方式。
对于我，我最怕自己“死亡”的什么东西呢？
在头脑的思维中找到：
1，死亡带来了终结，终结了一切爱着你的人，因为“我”去了，（失去了爱了），终结了一切我所想的，想要去实现的，终结了我现在拥有的，我的孩子，家人，财富，终结了“我”对他们的关心，我的爱。（我做不了这样的事儿了）
——那么，在这些终结中，“我”害怕了吗？
要去“害怕”吗？会因为“害怕”而发生点什么改变呢？
如果我们因此了害怕，害怕死亡带来的这些终结，那么“这些”将不断的绑架我们自己。
这个我们害怕任何东西的道理似乎是一样，如果我们害怕儿失去，或者害怕儿得到，那么会发生什么事情？你知道的，害怕是害怕，那么因为这个“害怕”，我们在错过他们，是这样子吗？如果我们生活经验丰富起来，这个“错过”又代表了许多的含义。或许我们害怕儿孩子变坏，变差，而想着去限制、控制自己的孩子，或许我们因为害怕儿得到某些，比如某些：病儿。那么我们不知道有没有得，我们在害怕中度过，我们在害怕中开始无端限制，不能吃这个，不能干那个。病，是什么？心病不是一种病吗？
2，死亡还会带来什么？
带来痛苦、疼痛、长夜漫漫的煎熬、无人问津的孤独……因为你想到的快乐死去，你也可能忽略了死亡，一天天，一点点的来折磨你的，某些原因，“死亡”想着来折磨你，不想让你去快乐的，直接的——安乐死？
休想！“死亡”说。
但死不死由谁来决定？
他还是你？
你说了算。
那么接纳死亡呢？
这个东西会发生什么事儿？
接纳失去、接纳身边的爱人、纠缠不放的人、美好的愿望、爱狗爱猫、财富、修为成果、努力的东西……他们的离开。化为乌有？一切归零儿？
那么“死后”的世界，又是怎样的世界？你能接纳到，多大的可能性？可能说，死了，身体是没了，意识还在那儿，你能自力更生，凡事靠自己，像，像一只鸟儿那样，去生活吗？没人鸟你的！或者，你想的美了，将会有许多的孤魂野鬼，嘿嘿，等你好久了！
或者又不知不觉中跑到了阎王殿，接受审判吧！你这个坏蛋！当然，这些是一些想象，如果你以为是真或者是假，那么可能真的会在那时候“这样子”，如果你被暗示到的话。
接纳死亡，
是接纳本身，对吗？
就像接纳任何东西一个道理，
死亡，如果从历史的历史，几千年来，人类世界、动物世界、植物世界，一种比较自然、常见的现象，经管可能是“自然”般的死去，还是“不自然”的去了。
那么我们还在害怕什么呢？
对于这样的死亡？
你知道。
但这么说，没有让我们去死，对吧，不是这样一肥事，误解了我会很惨的。
或许我们在时间中珍惜、在时间中探索、在时间中创造、在时间中体验…会比去体验“害怕死去”好一些？
但，这是做到的事儿。
希望你不是你要去烦恼的事情。如果你有烦恼，我也没办法，但我有方法，或许是通用于“我”，因为烦恼因“我”而生，精神内耗也是，所以你可以去看看具体是怎么一肥事，原理是什么，怎么实践起来，我挂在了珙粽呺｜烦恼终结方法 ，是的，这是“我”的一切烦恼的终结方法。
或许地球上的人，应该都值得知道和拥有。
2、可能与你生活环境、生活习惯、日常生活所接触的人和物有关。
3、有很多事情等待你处理，思绪烦乱，有很多理想抱负，眼前想做的事情还未完成。
4、解决方法：多与人交流、沟通、引导自己倾向好的方面想、多看利于身心的书籍和电视。
从你出生那一刻就注定你会死亡，当你选择了开始必定会有结束，如同吃喝拉撒一样这叫“内循环”，客车上的乘客不下，你怎么挤得上去？ 所以不管怎么结束都取决于你自己的选择，或许有些东西是无形的，但无须紧张，你现在还年轻把握每分每秒，知足则以，无须多余。本回答被网友采纳