第1个回答 2011-06-19
不能,打坐适合冥想,可以短暂使人体得到休息。但是不能代替睡觉
第2个回答 2011-06-19
睡眠是精神昏沉散乱的结果。很多人有体会,但自己聚精会神做事情,或考虑一件大事情,或者玩好玩的游戏,或者打麻将,由于精神高度集中和兴奋,几天几夜不睡觉是很正常的事情,不过体力消耗很大。
打坐就不同,不消耗很大体力。打坐处于禅定境界时,几个月不睡觉不吃饭是常有的事情。关键要得法,不得法,一打坐就杂念纷纭,身体也累,很快就要睡觉了本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-06-19
能,打坐时可以静心养性,使心情舒畅,有力缓解疲劳。
第4个回答 2011-06-19
很多武侠小说都说能,那叫禅功。不过事实有待考证