一到晚上就爱想那些可怕的事，然后就害怕。尤其是回到农村老家。在农村如果身边的人都睡觉了我都不敢睡觉

Question

如题所述

Answer 1

1. 你描述的情况可能与场所恐惧症有关。这种恐惧症也被称为广场恐惧症、旷野恐惧症或聚会恐惧症，是最常见的恐惧症类型之一。它通常在25岁左右首次出现，35岁左右出现第二个高峰。女性比男性更常见。
2. 对于你的情况，建议尝试在集体环境中生活，这有助于建立信心。保持忙碌也是有效的方法，因为这样可以让你没有时间去想那些令人害怕的事情。
3. 如果情况严重影响到你的日常生活，建议寻求专业医疗帮助。医生可能会提供更适合你情况的建议和治疗方案。
4. 希望你能够早日克服这种恐惧，过上正常的生活。祝你健康！