正确喝水的时间是？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

早上醒来一杯水。
排毒。润肠。

有减肥的作用。
想减肥的话。
也可以借鉴（稼瑾轻松廋身记）的~

Answer 3

　　6:30起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
　　8:30给自己补一杯至少250毫升的水。
　　11:00再喝一天里的第三杯水，放松紧张的工作情绪。
　　12:50用完午餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能。
　　15:00以一杯健康矿泉水提神醒脑。
　　17:30下班前，再喝一杯水，避免暴饮暴食。
　　22:00睡前1至半小时冉喝上杯水。

Answer 4

正确喝水时间表,第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。本回答被提问者采纳

Answer 5

早晨6:00——7：00，空腹喝24小时之内烧开的水（温或凉都行，依个人情况而定）。晚上睡前尽量不要喝水，那样容易水肿。