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长期不吃晚饭只吃些水果对身体有什么不良影响吗?
如题所述
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推荐答案 2007-06-01
长期不吃晚饭肯定对身体不好,人是铁饭是钢,少吃一顿两顿还行,长期不吃晚饭的后果不言面喻.好好吃饭吧,要善待自己的身体.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2007-06-01
“民以食为天”,这是一句古训。
你要作贱自己,上帝也奈何不了你。
浪子回头金不换;亡羊补牢未为晚;苦海无边,回头是岸。阿弥陀佛!
第2个回答 2007-05-31
不会有不良影响,因为有些水果营养成分含量也是很丰富的,不吃饭正好符合“晚吃少”的原则。
第3个回答 2007-06-01
长期不吃饭当然不好啦,水果虽然也有人体所须要的营养,但那毕竟不是属于正常的饮食.最好是早餐吃好一点,中午吃饱一点,晚上可以把水果当正餐.如果是胃酸过多的人,最好少吃酸味浓,或寒凉性的水果.
第4个回答 2007-06-01
没关系晚上最好什么都不要吃让胃休息
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...
只吃
葡萄,西瓜,苹果等
水果
,这样能减肥
吗?对身体有
害
答:
水果
其实含糖量很高,不建议晚上吃。如果锻炼的话,适当吃饭比较好,不然
对身体
是有害的
晚饭只吃水果 对身体有什么
危害
答:
晚饭仅吃苹果,虽然对减肥有帮助,但是长期食用单一的食物,
容易导致营养不良
。人体需要多种营养,如果只吃苹果会导致其他营养素摄取不足。其次,晚餐只吃苹果,体重下降后,一旦停止了此计划,体重反弹较快。再者,苹果微酸,长期食用,容易对肠胃造成伤害,诱发胃炎。
晚上
不吃晚饭
,
只吃水果
,
对身体有影响吗
答:
有影响。容易代谢紊乱
。水果代替正餐不行,想用多吃水果、不吃正餐的方式减肥更不行。用这种方式减肥的人认为水果能量少,但事实并非如此。水果中糖分一般比较高,而且是容易消化的糖类,虽然同等质量的水果比米饭所含能量要低,但是远远高于同等质量的蔬菜,水果需要适量食用。另外,水果很容易让人吃过量,...
长期不吃晚饭
,
只吃
黄瓜西红柿
水果
类
对身体有
没有危害?
答:
对身体有
害无益,长期如此会导致皮肤粗燥脱发掉发、体虚多病,抵抗力下降更有甚者记忆力减退,贫血等等!主食还是要吃的,黄瓜里面含有维生素C水解酶,破坏西红柿里的维生素C因此不要一起吃。关键是单纯吃蔬菜
水果
更不利于减肥。
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