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跑步胸部会变小吗
如题所述
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推荐答案 2024-03-12
1、如果跑步运动量大的话,胸部脂肪偏多,胸会变小的。如果胸部大多数是肌肉的话则并无影响。
2、因为跑步属于有氧运动,大运动量的有氧运动会很自然的减脂。
3、不进行大运动量的有氧运动是不用担心胸会小的。
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我是女生,
跑步
锻炼后胸部发热得很厉害,想问一下长时间
胸部会
不会...
答:
跑使胸部上下活动增加血液循环起到增大的作用:
是不会变小的
!
跑步
减肥
胸部会
不
会变小
答:
肯定会变小
。因为乳房是脂肪和结缔组织构成的,跑步是减脂肪的,同样也会减乳房的。
女人天天
跑步胸部会变小吗
答:
不会
,但是长期跑步,腿部肌肉肯定会越来越结实,如果怕胸下垂可以多做扩胸运动。
跑步
健身
胸部
真的会缩水么?
答:
不该瘦的地方瘦的飞快 好比说爱美的女生 胸部本身就很大 在做有氧运动的时候 时间久了 就会发现胸部慢慢
变小
的现象 也不美观了 所以我建议你
跑步
机上最好是快走 走破 不要跑步 然后做完跑步机 去做瑜伽或普拉提 塑性 你胸部就是在小 在普拉提运动中 大范围的呼吸法和 提拉法 也会把你
胸部变得
...
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