网络不稳定的原因：
1. 可能是服务器更新或是数据跟新动荡所致
2. 你家网络不给力所致
解决方法：
一、设置游戏性能优化的Windows优先级
1. 打开任务管理器
() 或者通过同时按住Ctrl Alt Delete键来打开任务管理器）
2. 登陆LOL以后
()
3.
() 在“选取英雄”阶段之后，最小化游戏，然后执行这个最终的步骤 ()
二、改善延迟，延时和ping值
有很多玩家经历过各种不同方式的延迟。很多时候，延迟会在玩家给英雄下命令时出现。其他的玩家甚至会在一局游戏里几次三番地失去连接。这些问题都是因为您的电脑与我们的服务器间的延时过高所引起的。简单而言，延时就是把一条信息（比如一个英雄指令）从您的电脑发送到我们的游戏服务器的那段时间加长。它受许多因素所影响，比如（但不限于）：带宽受限，丢包以及网络拥挤。我们的服务器负载过高也会造成延迟。如果和你在同一局游戏里的其它玩家也遇到了同样的卡和延迟，那么极有可能是服务器负载过高了。在游戏里，你可以通过按CTRL F来显示你的延迟。
《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）是由美国拳头游戏（Riot Games）开发、中国内地由腾讯游戏代理运营的英雄对战MOBA竞技网游。游戏里拥有数百个个性英雄，并拥有排位系统、符文系统等特色系统。
《英雄联盟》致力于推动全球电子竞技的发展，除了联动各赛区发展职业联赛、打造电竞体系之外，每年还会举办“英雄联盟季中冠军赛”、“英雄联盟全球总决赛”、“英雄联盟全明星赛”三大世界级赛事，形成了自己独有的电子竞技文化。