读懂生命的真相，你的人生会越活越高级
原则一:不执着对与错。
如果我们想要活得圆融与最有智慧，我们需要掌握的第一个高级理念是不执著于对与错。事实上，每个人看到的世界都是内心的呈现，当你想要活得越来越好的时候，你最重要的是的不再执着对与错。一个厉害的人早就告别了对与错的区别，他们在成长的过程中，深刻明白，对与错不是重要的，当你执着对与错，我们就会陷入到我执。
事实上，每件事都有多种多样的视角，如果我们过于执着对与错，我们只是想要证明自己是对的。举个例子来说，妻子和丈夫争吵，要不要给小孩报班的事情，妻子认为必须要，而丈夫认为小孩太小，给他一些自由。这两种做法都有自己的动机和考虑，没有对与错来衡量的。所以当我们执着对与错，那么两个人就会互相不理解彼此。事实上，真正厉害的人不会过于强调自己的意见，而是懂得去感受地方的动机和行为，这是对他人最好的尊重。
当我们不再执着对与错的时候，我们就会从头脑的小我中出来，重新体会到每个人都是OK的道理，我们不理解别人，并不代表对方是错的，对方的观点也许是帮助我们更好的走出来的关键。
原则二:不执着于头脑，懂得实践。
其实这个世界上的真相更多来自实践。我们经常说想得多是一种病，之所以想得太多，是因为我们认为世界是按照我们头脑议想的，世界是鲜活的，世界不是存在我们的头脑中我们需要借助实践去探索这个世界和感知这个世界。厉害的人之所以没有内耗，本质上是他们懂得世界不是存在我们头脑中，世界存在我们持续实践。
我们要告别内耗的关键，就是要懂得是，头脑的那个世界不是真实的，那只是一个单纯的想法。如果我们想要真正地感受世界，我们就需要去行动。很多人都非常容易沉浸在头脑的世界中，总是会认为现实世界如此可他，这也是他们很少会付出行动的根本原因。
有一个女孩患有强迫症，她多年来一直活在恐惧的世界中，认为真实的世界不够安全，这导致她对自己保护太好，害怕和人靠得太近，害怕和别人交流，这些害怕越发裹挟了她的害怕，稍微一些没有做好防范的，她就会陷入到焦虑与强迫的行为。一个厉害的人懂得是头脑的想法不代表什么，生命的本质取决于我们的行动，如果我们想要知道这个想法是否符合事实，最重要是回到事情的真相上来。
原则三: 不执着的成功，执着于成长。
一个厉害的人从不是执着成功，成功的背后往往是一种深渊。如果我们在成长的过程中，我们只是执着成功的时候，那么往往也是我们离真相越远的地方。因为成功可能会让我们迷失自己，尤其是当我们想要用成功来证明自己的时候。而厉害的人，他们执着于真相。
在做任何事情的时候，他们不再执着我需要证明自己很厉害，而是开始思考什么是这个世界真相的时候，往往是我们能够变得自由自在的时候。很多时候，给我们造成困扰的大都是来自我们非理性的信念和认知，更是我们头脑扭曲的思维让世界不再是世界让自我开始变得沉沦。
所以我们要想让自己变得越来越好，最重要是承认世界是世界，不要用自己的主观臆测论断这个世界我们可以让这个世界变得更加美好，那就是投入到你的一份贡献和创造。我们也可以让这个世界变得更加不美好那就是和其他人的一起谩骂这个世界。
世界并不会因为你骂它，它就会发生变得，但是世界会因为你愿意投入你的精力，你的爱，它会因为这份付出和感恩让世界变得越来越好。所以厉害的人在成长中，会放下自己头脑的很多臆想，而是真正投入这个世界，脚踏实地去做一些事情，他们会深刻懂得世界取决于我们如何对待它，我们越是平和面对它，越是带着真正的热爱去对待它，我们就会迎来自己生命的扭转。