只要是QQ号绑定过手机号码可以用手机号码加短信验证码快捷登录QQ
第一步.在QQ客户端单击“找回密码”按钮；
第二步.在打开页面窗口密码类型单击“账号密码”和“验证码”输入，之后单击“下一步”；
第三步.如果记住密保问题直接找回密码，验证密保单击“找回密码” ；
第四步.在弹出找回密码的对话框，选择密保“密保问题”密保问题输入三个问题；
第五步.确定后找回密码成功，设置新密码；
第六步.如果忘了密保问题设置可以下面单击“账号申诉找回密码” ；
第七步.账号申诉认真写完后腾讯公司处理中通知你获新密码；
第八步.如果忘了以上两项可以下面单击“密保手机发送短信找回密码” ；
第九步.密保手机验证成功就可以设置新的密码。
你QQ注册的时候应该用手机号绑定过，所以你登录的时候可以使用手机号登录。密码不变。
你的密保手机和验证码
第一步.在QQ客户端单击“找回密码”按钮；
第二步.在打开页面窗口密码类型单击“账号密码”和“验证码”输入，之后单击“下一步”；
第三步.如果记住密保问题直接找回密码，验证密保单击“找回密码” ；
第四步.在弹出找回密码的对话框，选择密保“密保问题”密保问题输入三个问题；
第五步.确定后找回密码成功，设置新密码；
第六步.如果忘了密保问题设置可以下面单击“账号申诉找回密码” ；
第七步.账号申诉认真写完后腾讯公司处理中通知你获新密码；
第八步.如果忘了以上两项可以下面单击“密保手机发送短信找回密码” ；
第九步.密保手机验证成功就可以设置新的密码。
可以点击登录遇到问题，找回QQ密码，然后根据页面提示进行密码找回。
QQ密码忘了可通过密保手机找回，方法如下：
1、在电脑中打开QQ，在登陆窗口点击“找回密码”。
2、来到QQ找回密码设置页面，选择“通过手机验证找密码”。
3、接着输入QQ绑定的手机号码，然后点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码并点击“确定”。
4、然后来到重设密码页面，重复两次输入新密码再点击“确定”就可以了。
QQ密码找回方法：
1、通过验证密保找回密码
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
点击找回密码，然后输入手机号，找回密码就行了吧，腾讯发验证码，你在给他发过去
输上手机号码和QQ密码就行了。QQ绑定了手机号码，可以通过手机号码验证
身份证号码之类的