经常起口腔溃疡怎么办

Question

患者信息：男 21岁 甘肃 兰州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
常常会起口腔溃疡，而且持续时间特长......那感觉难受啊

想得到怎样的帮助：
如何才能不这么轻易就起口腔溃疡，如何根治

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

不知道为什么自己经常起口腔溃疡，我个人是不很爱吃辣子，但吃学校里的饭却常常会起口腔溃疡（在学校找个不放辣子的饭真的很难），而且每次一起之后就很难短时间长好，很难受啊，听说是缺乏维生素什么的，我也试着吃一些补维生素的药物什么的，我也每天都在坚持跑步，但是没有什么效果。请问经常起口腔溃疡的要怎么做才能根治呢？看看中医能不能调理下呢？求助（不要从网上随便复制什么的，那些我都看过了...）

Answer 1

1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。
2、如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
3、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
其他：
口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复
最好用一些专业安全的产品来预防和治疗。口腔溃疡，切不可粗心大意，延误治疗时机。可以到药店里去找这个中药。“三联片” 和 “双花百合片”

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Answer 2

Answer 3

可以用蒙脱石散调成糊状敷在溃疡处，能让你早点去享受美食

Answer 4

口腔溃疡是心火旺的一种表现，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，同时补充优质B族维生素，溃疡面撒上VC粉末效果更好

Answer 5