作为高三生，马上面临高考，怎么能把心态练好？

Question

如题所述

Answer 1

在高考的那段时间里面，一定要保持一个良好的心态，最重要的一点，我认为就是要让自己有自信，每天在起床的时候，一定要告诉自己我能够行，然后再找一些能够让自己轻松完成的事情，比如说今天的复习任务是做多少卷子，然后等到我们把卷子做完的时候，心里面就会有一种小小的满足感。

经历过高考的人都会感受到那种压力，在那一年的时间里面，每一个考生心里面就压着一座大山，因为不管是父母还是老师都对自己寄予厚望，而且我们也很清楚，那跟我们以后的人生走向是有关系的，在这种时候最重要的就是保持一个良好的心态。因为如果没有一个良好的心态，那么在考试的时候就很容易发挥不好，如果因为这个样子没有考到一个好的大学，那么会后悔一生。

我们一定要懂得调整自己的情绪，其实人在学习当中，情绪占了很大一部分的，如果我们遇到了不顺心的事情或者是学习不顺，我们一定要学会调整一下，找一些其他的事情来让我们缓解一下压力，比如说可以听听歌，做做运动，跟朋友去聊一下天，也可以跟家长去宣泄一下。但是记得千万不要压在心里面，因为憋着不会解决任何的事情，反而会让你心中的不满慢慢的膨胀，然后有一天爆炸。

也要保持一个健康的体魄，因为如果你成天病殃殃的，那么怎么能够有心思去上课呢？还有我们也不要给自己太大，不要把自己逼得太紧，如果说我们在考试的时候尽力了，那就问心无愧，人生其实也不是只有高考这一项选择的，如果为了高考而把我们弄得神经出现了问题，或者是身体出现了问题，那么就是得不偿失了。

Answer 2

相信船到桥头自然直，你现在不要想着高考，你就想着怎么在备考阶段好好复习，把知识都弄懂，把题目都做对，然后模拟高考，加强自信心。

Answer 3

高三学生在临考之前心态是非常重要的，这时候一定要稳住自己的心态，坚持日常的锻炼。一切都要有平常心，不要刻意

Answer 4

这个时候父母要和孩子耐心的沟通，不要给孩子施加特别大的压力，要让孩子意识到学习的重要性，但是要注意劳逸结合，一定要保证充足睡眠。

Answer 5

高考考的就是顺其自然的心态。作家杨大侠杨科揭示。