1小时跑14公里快吗

Question

如题所述

Answer 1

1小时跑14公里已经是一个相当快的速度了。一般来说，一个有一定跑步基础的普通人平均时速大约在5-6公里/小时，而职业运动员的平均时速可能在10公里/小时以上。所以，如果你能以1小时14公里的速度跑步，说明你的跑步能力相当不错。
不过，跑步的速度并不是唯一的评判标准，还要考虑到其他因素，如跑步的距离、时间、心率、呼吸等等。如果你只是偶尔跑一次1小时14公里，那么这并不能代表你的跑步能力有多强，只有坚持长期锻炼，才能更好地提高自己的跑步水平。

Answer 2

一小时跑14公里，在跑步爱好者中，属于高手级别。如果用马拉松跑步常用的配速来讲，就是配速是4分17秒，即跑1公里用4分17秒的时间，很快的了。如果用这个配速去跑全程马拉松，成绩可以达到3小时之内，这在业余高手中也是很少的了，属于业余长跑爱好者中的顶尖存在。

Answer 3

平均速度为10000米42分36秒，如果不是专业训练过的话1万米40分钟普通人里面逆天了。但是如果是练体育的话连三级运动员都没达到

Answer 4

平均速度为10000米42分36秒，如果不是专业训练过的话1万米40分钟普通人里面逆天了。但是如果是练体育的话连三级运动员都没达到 ...