因为一个人自卑就是是感觉自己什么都不如别人，什么都不行，就谈不上狂妄。也更不容易自大了。
自卑感来源于“比较”，无论是有意识的，还是无意识的。它可能是在你与别人的比对时，所产生的一种“比不上”或者“比较弱”的感受，也可能是在你与自己的理想中标准的对比中，所感受到的“无法实现”或者“能力不足”。这种比不上或能力不足，就可能威胁到我们所认为的、自己存在的价值。许多人还会将这种自卑感压抑到潜意识的层面。
同时这种“比不上”的感觉，也会让我们做出一系列行为，来补偿它所带来的脆弱和羞耻感。不同的人在面对自卑时的补偿行为有所不同：
有些人会仍然通过加倍努力来证明自己，哪怕取得小小的收获也是对这种脆弱和羞耻的抵御。
另一些人则选择以回避他人的方式来逃避自卑感。他们认为只要不与他人往来、并把所有精力都放在自己身上，就能够避免“比较”的场景，也就不会产生自卑了。
在结果上，前者更有可能取得卓越的成就，自卑感对于他们而言更像是一种内在的动力；而后者就有可能让自己成为一个孤僻不合群的人，自卑感让他们变得更自私、更自我为中心。同时，后者也更容易成为那些有自卑情结的人。
一定程度的自卑感，其实是每个人都会体验，也是正常且健康的。而自卑情结却往往会是不健康的。
请点击输入图片描述
更负面的恶性循环：自卑情结
自卑情结源于人们的自卑感，但它更持续，有自卑情结的人会在很多方面、很多时候、持续感到自卑。它更像是一个让人难以逃脱的恶性循环，最终使得我们对自我价值产生怀疑或否定。
陷入自卑情结的人会有许多不同的表现，以下是一些常见表现：
1. 做事十分害羞、胆怯、犹豫不决，甚至无法承担任何个人或与工作有关的责任。
因为他们不确定自己是否能够胜任，这种自我怀疑也让他们产生了强烈的不安全感。
2. 从社交圈消失，拒绝与他人往来。
因为他们会认为，就是因为有了与他人的比较才会使自己陷入自卑的困扰，如果脱离社交，自己就可以避免受到自卑的困扰了。
3. 与前一种人相反，有些有自卑情结的人会需要通过持续地、过度地寻求他人的关注，来获得对自我价值的肯定。
长期以来的自卑和低自尊，使得他们没有办法肯定自己的价值，只能依赖外界的关注/评价来对获得自我价值的肯定。
4. 异常的争强好胜，攻击性强。
还有一些有自卑情结的人会表现出很强的好胜心，他们希望通过表现得强大来弥补内心自卑的感觉，这也被看做是一种个体希望打破循环做所的补偿式的努力。
请点击输入图片描述
自负很可能只是自卑情结的一种伪装
自卑情结的人内心充满了对自我价值的怀疑，一方面他们不相信自己能成功，而另一方面，他们又会做出很多努力来减轻自卑带来的不适。例如，前文提到的，他们可能会表现得比常人有更强的好胜心，这就是他们所做的一种补偿式的努力。
当这种补偿用力过猛的时候，就会发展出一种“自负”，也就是把自己伪装得比别人优秀，来掩盖内心的自卑感。当一个人感到自己很弱小，有一种方法可以让他感到自己很强大，那就是去使得别人都感到他们自己很弱小。
所以，那些以言语贬损他人、抬高自己的人，用暴力胁迫他人的人，或者认为世界上唯有自己最具魅力的人，看似表现得很自负，其实这些行为都可能是他们内心自卑的伪装，也是他们为了逃离自卑情结所做的努力。真正的强大，不需要通过让别人感到弱小来获得。