不能静下心来做一件事，我觉得主要有三个原因：
1.首先，是对自己和外界的认识不足。不知道自己应该做什么，自己能做什么，无法明确自己的目标。
2.其次，抵御不住外界的诱惑。目标不坚定，总是变来变去。
3.最后，就是由于缺乏整体规划，不能为远期目标牺牲眼前利益。致使动力不足，缺乏恒心，不能坚持到最后。
下面我们来仔细分析一下这三种原因。
1.面对高速变革的当今世界，很多人都会感到一片茫然。新的事物，新的潮流层出不穷，让人眼花缭乱，无从选择。无奈就只好盲目地跟随潮流，紧追风口，生怕自己落在别人后面，错过了千载难逢的大好机会。
雷军都说了，站在风口上，都能飞起来！
可雷军还有句话你没有听到，风停了，掉下来摔死的都是没有学会飞翔的
于是乎，百团大战，千团大战。
经过惨烈厮杀以后，除了幸存的的一两家公司，最后能留下的也只有投资人无尽的忧伤和遍布城郊的共享坟场……
2.有些人最初选择了自己的目标，可是过不了多久就又换了个目标，总是摇摆不定，吃着碗里的看着锅里的。就像有的自媒体人，本来一开始文章写得好好的，突然发现短视频很流行，就又改行去做抖音，到头来哪个也没有做好。
3.还有的人本来选择了一个很好的行业，也很适合自己，可就是没有长远规划，不能坚持到底。太急功近利，总想着走捷径，能一夜暴富，快速成功。很难脚踏实地一部一个脚印地做好眼前该做的事。
殊不知，不积跬步无以至千里！世上哪有一步登天的云梯呀？
那么，我们究竟如何才能静下心来踏踏实实做好一件事呢？
1.选择面向未来的，自己擅长和热爱的领域来确定自己的目标。
首先，要选择有未来长远趋势的领域，看不到未来的领域，哪怕现在看上去再美好再有诱惑力都要解决放弃。
其次，要选择你擅长的领域，并且把你的长板打造到极致。越是你擅长的你就会越有优势，你就会越有成就感，你就会越容易成功。
最后，要选择你热爱的领域。你热爱的领域对你也一定最有吸引力，也一定最容易做好。做自己爱做的事会给自己带来最大的快乐，生活会更有幸福感。
2.一旦选择好目标，无论外界有多少诱惑都要坚定不变，毫不动摇。
每个人的精力是有限的，只有专注才有可能成功。伤其十指不如断其一指。只有把铁棒磨成针，才能穿透厚厚的皮革。
3.做好目标的整体规划，用未来愿景来激励眼前的行动。
把长远战略目标逐步分解成清晰可见中期目标，和更加具体的可实施的近期目标。
展望自己的长远目标，想象一下五年以后，或是十年以后目标实现了，自己会是什么样子……
综上所述，想要静下心来做好一件事，就要根据当前的形势选择有未来前景的，自己擅长的和自己热爱的领域确定好自己的目标。
一旦确定好了自己的目标，就要坚持到底。无论遇到多大阻碍和诱惑都绝不动摇。
心怀愿景，脚踏实地。每天进步一点点，日积月累，你就会离目标越来越近。
相信自己！相应未来！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考