怎么克服自卑心理?

我也不知道为什么
我变得很自卑了
我是一名女生
骨架比较大显得很魁梧~~
而且长得也不是什么美女~~
学习一般在年级前十
是班里的班长
但我总是特别自卑
甚至感觉老天特别不公平
所以我总是低着头走路
而且我就感觉我特别丑
特别没面子
也不知道是怎么回事~~
有没有高手帮我解决一下~~

你是个中学生吧?虽然我没看到你长什么样子,但是我觉得你肯定比你自己想像中的漂亮得多.在中学时候,很多自卑的孩子都很在意别人对自己的看法,都觉得别人会关注自己的外表,进而觉得自己这里也不好,那里也难看...于是恶性循环,越来越自卑...实际上,很多时候,在别人眼中,与自己看到的自己是不一样的.而且,美女之所以是美女,就是因为物以稀为贵嘛,大多数的女生都不是美女,没有什么大不了的.
曾经有人说过,自卑的根源其实是潜在的自负和自我心理.我说这句话你也别太在意,更别生气哦~~因为很多人还是"显在"的自负呢.之所以这么说呢,你会觉得自卑,不是因为你成绩不如人(成绩还是年级前十呢,好厉害~~~),只是觉得自己的长相不如人,甚至觉得老天不公平.但是你有看到那些长得不好又成绩不好的人吗?你有看到那些身患残疾又贫穷的人吗?....很多很多,说也说不完,这样,老天不是对他们更不公平吗?不,其实上帝是公平的.我曾经看过一个故事"世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果。有的人缺陷比较大,因为上帝特别喜爱它的芬芳。"
这里就不详细讲,如果你有兴趣,可以自己搜索来看看.反正这个故事让我很受感动就是了.所以,我也希望你能早日的摆脱这种心理阴影,因为,我也曾经是受这样的心理缠累的人,很苦恼的我知道...
不知道我说这些对你有没有帮助,因为在网上实在很难说得清楚,如果你们那边有条件的话,你可以找心理老师谈谈,会对你有帮助的,真的~~
加油~~~我相信你是个很出色的女孩子~~~
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第1个回答  2020-03-26

介绍调整自卑情绪的几个思路

第2个回答  2019-01-17

你只要做你自己就很赞了!

第3个回答  2007-05-26
呵呵..其实你用不着这样..我有一段时间想法和你完全一样,,我是男的...长的也不是很出众那种,其实自卑到最后就会变的自信!现在别人说什么我都不在乎!心理能力极强!
第4个回答  2020-11-27
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