月经偶尔推迟一次，其实是很正常的现象。但是如果月经总是推迟，导致生理期出现紊乱的现象，那么我们就要开始重视了，因为这意味着我们的身体出现了问题。那么，月经老推迟怎么办才能让它快点来呢?下面，小编为大家介绍一下。
1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射相应药物，一般注射几天月经就会如期而至。
2、不要喝冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
1、喝红枣桂圆汤
用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦!
2、温水冲泡旗黄膏
旗黄膏是女性常用的养生保健类产品，它对于经期不准、经血少、瘀血块、颜色发黑现象有很好的改进作用，也能有效恢复提前绝经、临近绝经、闭经2年内的情况。
3、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
4、按摩气海穴、三阴交
仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。