什么茶能够降血压血糖？是应该选择红茶还是绿茶？适合糖尿病人喝的茶有很多种。绿茶可以降低血糖、脂肪和血压，从而预防糖尿病人的心脑血管疾病。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基液体，刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值，预防女性糖尿病患者骨质疏松。红茶具有很强的抗菌活性，用红茶漱口可以预防短暂的病毒性感冒、蛀牙和食物中毒，还可以降低血糖和血压。美国心脏病学会曾得出结论，红茶是富含自由基和类黄酮的饮料之一，具有抗酸化作用，可降低心肌梗塞的发病率。
经常饮用可以加速身体的新陈代谢，帮助身体排出一些不利的毒素，从而达到瘦身的目的。绿茶:如毛尖茶、龙井茶、碧螺春等。这些都是常见的绿茶，色泽鲜艳，香气浓郁。而且经常喝绿茶可以调理肠胃，改善肠道功能，还能起到通便的作用。经常喝绿茶还有助于降低血糖、血压和血脂。绿茶具有降低血压和胆固醇、预防高血压和高血脂的作用；普洱茶具有降血脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。
两者都可以降低血压。茶有很多种，包括绿茶和红茶。茶可以适当提神，改善工作状态，保持大脑清醒，但对血压水平无明显影响。没有茶可以用来治疗高血压患者。高血压患者应在医生的指导下接受正规治疗。高血压是终身疾病。确诊为高血压的患者应加强生活方式的调整，如低盐饮食、充足睡眠、限制高脂肪食物摄入、加强体育锻炼等。高血压患者应在医生的指导下接受正规治疗，不要相信不科学的治疗方法。喝绿茶不能降血糖，因为没有证据表明绿茶中有降血糖物质。
糖尿病患者可以适当喝绿茶，但不要喝太浓的绿茶。太浓的绿茶会刺激肠胃功能，也会造成钙流失。糖尿病患者可以根据自己的喜好交替选择红茶、绿茶、花茶、普洱茶，但是茶并没有降血糖的作用。如果想降血糖，可以根据医嘱，通过调整饮食、口服降糖药等方式全面调整血糖水平。绿茶含有许多成分，如矿物质、维生素和茶多酚。茶多酚具有抗氧化作用，有益于心脑血管疾病。
不建议喝浓茶，尤其是睡眠不好的患者，睡觉之前喝浓茶会对睡眠造成影响。
食物永远不能等于药物，而且没有研究发现，茶多酚或者是饮用各种茶，能够降低血糖。有些所谓的消渴茶或降糖茶，打着各种科学的旗号，实际上是误导了糖尿病的患者，没有什么茶能够有降血糖的功效。不能夸大食物的药用功效，食物永远不能代替药物治疗，更不能代替正规的降糖治疗。