因为大家都生活在生活的焦虑里，或者是生活在人生的现实里，因为社会对待平凡的人是非常残酷的，哪怕是个精英，他都会染上一种抑郁，因为他也有被事业虐待的时候，这就是真正的自我救赎。
这世间最能让一个人抑郁的就是他在现实里不能成功，失败的阴影让他觉得自己真的是一个一无是处的人，让自己对于青春怀疑，并且有了一种迷茫的陪伴方式，他就会变成一个抑郁的孩子，走不出自己的陷阱。
很多时候，自己的情绪行为会影响到自己的所有判断，所以自己的认知不能够明智的时候，自己会就会陷入一种负能量的较真，或让自己真的变成一个抑郁里的专家。
每个人面对的抑郁方向都是不一样的，有的人面对的是社会的压力，有的人面对的是家庭的交往，而有的人面对的仅仅是情感里的破碎。
本来一个人是非常健康的，他可以在现实里拥有一个美好的生活方式，可以遇到喜欢他的人，可以在他的生活里拥有他的爱情，可以让他的婚姻出现在他的人生里，可以让他所有的存在都是一种朝朝暮暮里的意义风景。
但是他的家庭阻止了他的幸福，让他感受到一种前所未有的情感压力，他觉得与他们说话真的像是与世隔绝一样，再也无法说到一起，他就会变成一个忧郁的人，然后成为一个抑郁症患者。
他本来可以拥有一个体面的工作，但是却因为人脉失败，然后变成了一个被裁的员工，然后他真的沮丧了，真的面对社会有一些失望了，但是他在继续找工作的时候，却失去了一种自我信仰，所以他越来越有一种失败的经验 他打算放弃自己了，他就成为一个抑郁里的魔鬼。
大部分人的抑郁还只是一种情绪效应，所以不会真的变成一个患者，所以他们很快就会治愈自己的，因为这就是低谷里的自我感应，很快就会被自己拯救成功。
根据相关数据统计显示，整个全世界的抑郁症发病率都非常的高，而我国目前有超过2600万人患有抑郁症，其中有80%的年轻人被抑郁症而产生，这其实是一个非常不好的信号，在以前很多人认为抑郁症只是心情不好，没有什么大不了的，可是随着许多抑郁症患者采取极端的做法，而抑郁症才逐渐被大家所重视，但是这些患者就医率却非常的低。
