什么是芳香疗法：
芳香疗法是一种介由天然植物提取出来的精油、植物油和纯露等天然芳香提取物来对人的“身、心、灵”进行整体治疗，是一门艺术和科学，是一门系统的自然疗法，其历史可追溯到中医与印度阿输吠陀的起源。
芳香疗法也和中医类似，把身体当作一个整体，辩证地来看待，全面调整，并不是头痛医头、脚痛医脚这么简单。目前发展较好的是从西方引进的芳香疗法，属于顺势疗法范畴。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
对抗性疗法（西医）与辩证性疗法（中医）都有各自的原理体系，芳香疗法也同样有立论依据。即使用天然安全简单有效的精油，全方位作用于人体，从细胞修复、功能支持到自我疗愈的过程，我们称之为自然疗愈，即用自然的方法解决自然的问题。
如何使用精油：
芳香疗法是很系统的治疗法，除了熏香吸嗅以外，还有涂抹、按摩、泡浴乃至口服。还有一些芳疗师还会采用催眠、饮食调节、心理咨询、运动康复等方法，而要采取怎样的方法全然取决于个案的情况。
直接简单的三种方法：香熏、涂抹和内服。
熏香A-- 呼吸系统
涂抹T-- 疼痛管理、肌肉酸痛
内服I -- 消化系疾病
根据个人喜好，用的时候多想一下，疼痛、外伤出血的需要用涂抹的方式减缓症状，肠胃道问题用口服的方法比涂抹效果来的快，解决情绪焦虑睡眠问题的，熏香会更快作用大脑，所以选对适合自己的方法就行。
其实香薰扩香是比较多的使用方法，直接作用于神经系统，睡眠不好的，香薰会更好，如果是肠胃到问题，那我们肯定是要采用内服了，表皮炎症骨头疼痛那我们要采用直接涂抹方式，大家要选择合适的使用方式。
值得一提的是，芳香疗法在中国最多的是用在SPA项目上，很多SPA馆也有精油。并无疗愈的功能。精油疗法一定要用：100%纯天然、理疗级的精油。因为从选择植物的品种和产地、种植、采收、萃取、储存、品质检验等整个生产周期，每个环节都是为了：用于“精油疗法”这个目的而实施的。
香薰的6大好处：
自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。使用纯天然的植物精油来香薰可以：
1. ）对身体的作用：微量且持续
通过鼻粘膜吸收，会迅速进入毛细血管，进入血液循环，精油的有效成分可以传导到全身，连睡觉都不影响精油的吸入，可以说是“润物细无声”，而且先进入循环系统被部分代谢或排出，最后才到达肝脏，对肝脏的负担最小。小剂量且长时间均匀吸收的方式非常温和、安全性高，特别适合婴幼儿、重病患者或身体虚弱
2. ）对大脑的作用更直接
精油通过激活嗅觉系统更直接地影响大脑神经系统。生理学告诉我们，气味、情绪与记忆都是由同一个器官处理的-大脑的边缘系统，这就能解释“为何由嗅觉引起的记忆能产生这么不寻常的强烈情感”。因此，香薰对改善情绪、记忆及荷尔蒙分泌都有独特的效果。
3. ）对呼吸道的作用更快速
比如，感冒时病毒或细菌主要附着在呼吸道粘膜上，通过熏香吸入精油，可以更直接、快速地对呼吸道粘膜产生作用。因此香薰对于鼻窦炎、喉咙痛、咳嗽、哮喘、花粉症、支气管炎、肺部问题等的效果更直接，更快速。
4. ）净化空气
研究发现，把精油扩散到空气中能减少空气中的化学物质的数量，可以用于去除空气中的异味。而更重要的是可以避免传染性疾病的扩散。因为精油抗菌、抗病毒的效用，可以杀灭或抑制空气中有害的微生物。家里有病人时，既可以帮助病人康复，也可以减少其他成员被传染的几率。
5. ）驱赶蚊虫
植物进化了几亿年，一些植物已进化出能驱赶天敌-昆虫、防止侵害的本领，它是通过体内挥发性芳香分子散发的气味做到了，这其实就是精油。充满某些精油芳香气味的房间，蚊子、苍蝇、飞蛾等。
6.）对心灵层面有帮助
对神经系统产生作用，改善负面情绪状态及抒解压力，帮助内心疗愈，与神圣智慧连接，很适合放空冥想时使用。
纯天然精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会对人体产生负作用。
总之，芳香疗法是一门知识，同时也是一种生活态度。精油不是药，药是疾病症状处理，精油是身体自愈能力的助手，精油是从组织系统全面性的健康去著手。每天学一点芳疗的知识，于人于己都是益处多多！
芳香疗法是一种介由天然植物提取出来的精油、植物油和纯露等天然芳香提取物来对人的“身、心、灵”进行整体治疗，是一门艺术和科学，是一门系统的自然疗法，其历史可追溯到中医与印度阿输吠陀的起源。
芳香疗法也和中医类似，把身体当作一个整体，辩证地来看待，全面调整，并不是头痛医头、脚痛医脚这么简单。目前发展较好的是从西方引进的芳香疗法，属于顺势疗法范畴。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
对抗性疗法（西医）与辩证性疗法（中医）都有各自的原理体系，芳香疗法也同样有立论依据。即使用天然安全简单有效的精油，全方位作用于人体，从细胞修复、功能支持到自我疗愈的过程，我们称之为自然疗愈，即用自然的方法解决自然的问题。
如何使用精油：
芳香疗法是很系统的治疗法，除了熏香吸嗅以外，还有涂抹、按摩、泡浴乃至口服。还有一些芳疗师还会采用催眠、饮食调节、心理咨询、运动康复等方法，而要采取怎样的方法全然取决于个案的情况。
直接简单的三种方法：香熏、涂抹和内服。
熏香A-- 呼吸系统
涂抹T-- 疼痛管理、肌肉酸痛
内服I -- 消化系疾病
根据个人喜好，用的时候多想一下，疼痛、外伤出血的需要用涂抹的方式减缓症状，肠胃道问题用口服的方法比涂抹效果来的快，解决情绪焦虑睡眠问题的，熏香会更快作用大脑，所以选对适合自己的方法就行。
其实香薰扩香是比较多的使用方法，直接作用于神经系统，睡眠不好的，香薰会更好，如果是肠胃到问题，那我们肯定是要采用内服了，表皮炎症骨头疼痛那我们要采用直接涂抹方式，大家要选择合适的使用方式。
值得一提的是，芳香疗法在中国最多的是用在SPA项目上，很多SPA馆也有精油。并无疗愈的功能。精油疗法一定要用：100%纯天然、理疗级的精油。因为从选择植物的品种和产地、种植、采收、萃取、储存、品质检验等整个生产周期，每个环节都是为了：用于“精油疗法”这个目的而实施的。
香薰的6大好处：
自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。使用纯天然的植物精油来香薰可以：
1. ）对身体的作用：微量且持续
通过鼻粘膜吸收，会迅速进入毛细血管，进入血液循环，精油的有效成分可以传导到全身，连睡觉都不影响精油的吸入，可以说是“润物细无声”，而且先进入循环系统被部分代谢或排出，最后才到达肝脏，对肝脏的负担最小。小剂量且长时间均匀吸收的方式非常温和、安全性高，特别适合婴幼儿、重病患者或身体虚弱
2. ）对大脑的作用更直接
精油通过激活嗅觉系统更直接地影响大脑神经系统。生理学告诉我们，气味、情绪与记忆都是由同一个器官处理的-大脑的边缘系统，这就能解释“为何由嗅觉引起的记忆能产生这么不寻常的强烈情感”。因此，香薰对改善情绪、记忆及荷尔蒙分泌都有独特的效果。
3. ）对呼吸道的作用更快速
比如，感冒时病毒或细菌主要附着在呼吸道粘膜上，通过熏香吸入精油，可以更直接、快速地对呼吸道粘膜产生作用。因此香薰对于鼻窦炎、喉咙痛、咳嗽、哮喘、花粉症、支气管炎、肺部问题等的效果更直接，更快速。
4. ）净化空气
研究发现，把精油扩散到空气中能减少空气中的化学物质的数量，可以用于去除空气中的异味。而更重要的是可以避免传染性疾病的扩散。因为精油抗菌、抗病毒的效用，可以杀灭或抑制空气中有害的微生物。家里有病人时，既可以帮助病人康复，也可以减少其他成员被传染的几率。
5. ）驱赶蚊虫
植物进化了几亿年，一些植物已进化出能驱赶天敌-昆虫、防止侵害的本领，它是通过体内挥发性芳香分子散发的气味做到了，这其实就是精油。充满某些精油芳香气味的房间，蚊子、苍蝇、飞蛾等。
6.）对心灵层面有帮助
对神经系统产生作用，改善负面情绪状态及抒解压力，帮助内心疗愈，与神圣智慧连接，很适合放空冥想时使用。
纯天然精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会对人体产生负作用。
总之，芳香疗法是一门知识，同时也是一种生活态度。精油不是药，药是疾病症状处理，精油是身体自愈能力的助手，精油是从组织系统全面性的健康去著手。每天学一点芳疗的知识，于人于己都是益处多多！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-07-22
芳香疗法是指将气味芳香的药物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等，制成适当的剂型，作用于全身或局部以防治疾病的方法。芳香疗法是一种有着悠久历史的回归自然疗法，结合了艺术与治疗双重功能，综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求。中医芳香疗法和西医芳香疗法是两类芳香疗法，两者在理论渊源、使用过程等方面均具相关性，广泛应用于医疗保健领域。
芳香疗法
芳香疗法的独特优势在于，它是通过天然植物的芳香精油，结合按摩、音乐等传统的疗愈法，使人达到是身心放松、心情愉悦的状态。其独特的效果有：1.产后康复按摩能促进子宫收缩,减少产后并发症,联合芳香疗法,更能促进泌乳。2.吸入性芳香疗法能够缓解围手术期患者焦虑情绪和疼痛,能够降低血压或降低血压升高幅度。3.产褥期香薰按摩能改善产后抑郁症状提高产妇睡眠质量。4.芳香疗法联合催眠音乐疗法能明显改善功能性消化不良患者障碍。
改善生活
芳香疗法是非常适合缓解身心焦虑的一款自然疗愈法，特别是产后妈妈。绝大多数宝妈们都会有身心焦虑、抑郁的状态，她们需要得到更多的爱和关怀。我们要更多的关注产后妈妈的身心健康问题，使用芳香疗法是非常不错的选择，帮助她们更好的享受产后生活!
天然植物精油
第2个回答 2023-07-14
首先什么是芳香疗法？芳香疗法（Aromatherapy），简称为芳疗，它是指借由芳香植物所萃取出的精油（Essential oil）或纯露（Hydrosol）做为媒介，并主要以按摩、熏香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，从而达到舒缓精神压力与增进身体健康的效果，对人体的身、心、灵三个方面进行一个整体疗愈的一种自然疗法。目前芳香疗法广泛运用于养生SPA馆、瑜伽馆以及各保健场所。而芳疗使用的精油也是有非常大的作用的。
香薰精油的作用。
定魄安魂: 沉香木做为唯一会通三界的香味，具备定魄安魂，驱邪除崇，顺通愿望之作用。
静气安神助眠: 当日常生活或工作上碰到了艰难或错漏情绪低落时，能够选用沉香木香熏，香味会让躁动不安的情绪恢复，缓解工作压力，让人觉得安祥。三、治失眠: 经常失眠可引起头昏、心里烦躁、专注力分散化，从而引起抑郁症，而纯天然沉香木香熏可让人心情愉快，缓解抑郁，做到静下心、助眠情况。
净化室内空气，驱赶浊气，让人心情愉悦: 沉香木香熏具备净化室内空气.驱赶浊气、除虫杀菌作用。一缕芳香，一丝风韵，让人心情愉悦，减轻精神的焦虑不安，令人竭尽全力释放压力，对日常生活填满幸福的寄予。此外，常常习惯性熏香的人，即便在生疏的自然环境中，当引燃一根沉香线香，与众不同而了解的香味慢慢四散时，心里会觉得安稳地归属感。
去除身体恶气: 沉香木香熏能理气、行气，去除身体“恶气”，其味道芬芳，入肺、肾、脾、胃、经，为理气药中最上层等的中药材，能调整人体内气的运作。本回答被网友采纳
香薰精油的作用。
定魄安魂: 沉香木做为唯一会通三界的香味，具备定魄安魂，驱邪除崇，顺通愿望之作用。
静气安神助眠: 当日常生活或工作上碰到了艰难或错漏情绪低落时，能够选用沉香木香熏，香味会让躁动不安的情绪恢复，缓解工作压力，让人觉得安祥。三、治失眠: 经常失眠可引起头昏、心里烦躁、专注力分散化，从而引起抑郁症，而纯天然沉香木香熏可让人心情愉快，缓解抑郁，做到静下心、助眠情况。
净化室内空气，驱赶浊气，让人心情愉悦: 沉香木香熏具备净化室内空气.驱赶浊气、除虫杀菌作用。一缕芳香，一丝风韵，让人心情愉悦，减轻精神的焦虑不安，令人竭尽全力释放压力，对日常生活填满幸福的寄予。此外，常常习惯性熏香的人，即便在生疏的自然环境中，当引燃一根沉香线香，与众不同而了解的香味慢慢四散时，心里会觉得安稳地归属感。
去除身体恶气: 沉香木香熏能理气、行气，去除身体“恶气”，其味道芬芳，入肺、肾、脾、胃、经，为理气药中最上层等的中药材，能调整人体内气的运作。本回答被网友采纳
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