离中考还有30天了 收最后30天复习计划

Question

我不差BAIDU分 只求一个好的计划 就30天拉 我学习中等 省重点没问题
只要说的好 还有分 本人文科好但英语不好 理科就化学不错 数学物理差

Answer 1

首先，注意自己的饮食，不要生病
饮食“八要”

一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。

二、要符合夏季的特点。要少吃油腻食品，以减轻胃肠负担。要多吃营养丰富且有清热祛暑功效的瓜果、蔬菜，如番茄、黄瓜、扁豆、芹菜、西瓜、茄子、冬瓜等，都是不错的选择。也可以熬些绿豆糖水、银耳莲子羹等既美味可口又营养丰富的食物。

三、要注意平衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素搭配、菜的颜色搭配。不要大鱼大肉，要以素菜为主，荤菜方面，要注意蛋白质的摄入，多吃鱼、瘦肉和鸡鸭。荤菜不要吃得太多。不喜欢吃肉的学生可多吃些豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品，同样可以补充蛋白质。要注意烹调方法多样化，力求做到色、香、味、形俱佳。

四、要以“杂”、“平”为宜。好的营养是“杂”——蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等都应满足人体的需要。营养摄取的关键在于“平”——不过剩，也不过少。

五、要注意多饮水，可以喝些淡盐水、生理盐水和菜汤等，以避免因低钠造成抽搐和中暑。

六、要特别注意饮食卫生。购买新鲜食品最好当天制作当天食用。从冰箱取出的食品一定要重新加热后再食用，以防引起腹泻及其他的肠胃疾病。在考试期间千万不要给考生吃剩饭菜，以防夏天天热食物变质导致的食物中毒。生吃瓜果蔬菜要洗净，可以在淡盐水中浸泡一会儿，最好能用开水烫洗或消毒。外出时不要随便吃小摊贩出售的食品。家中的食具要消毒，饭前便后要洗手。

七、临考期间要多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等。为保持头脑清醒，可适当进食富含卵磷脂类食品，如动物脑、蛋黄、豆制品、鱼肝油等。

八、考试当天早饭要吃稍干一点，咸一点，因食盐中的钠在体内有水钠潴留作用，所以考试时不会因感到憋尿而分散精力。

接下来，要注意心态
要有一颗平和的心态面对中考，
专家说心态占考好的百分之30，所以有好心态就能成功
把自己做错的题好好在看看，

最后要细心，细心在细心，注意小分

有个好的作息时间表，调整好时间，
你不是学习还可以吗？相信自己没有问题的
饮食资料http://edu.hxsunny.com/zhongkao/ShowArticle.asp?ArticleID=263

Answer 2

我现在上初二,没有化学,其他学科都有!成绩还行(90以上),希望为你提供一些好的建议
英语:1、把初一、初二、初三的英语书都找出来，然后将单词从头到尾复习一遍~有时间的话就自己考一下 ,对于一些像地名,人名等出现几率不大的单词,一看而过
2、如果有课堂笔记就都看一看~~没记的话就多读课文~~
3、坚持每天听听力或英语新闻、广播等~ ,最好是睡前
4、每天坚持做1篇完型，两篇阅读~
5、整理以前做过的卷子，将经常错或重点的题记下来，写上原因，自己经常拿出来看~尤其是考试之前~！
6、找一本练习册，每天做几页，对完答案，有不懂的就去问老师~
7.着重于不会的词组,句型,会的,看一遍就行
8.如果有时间,买一本书(答案 一定要有解释)作一遍,找出自己 的不足
数学,物理:重在理解
1.找几套资料,不必要全写完(时间不多),想出思路即可,但要把错的地方标注出来
2.不用看太难的题,因为试题要面对大多数学生
物理参考书,我觉的荣德基的点拨不错
理科是一种理解性的学科,你能不能学会就看你 的理解力了

有什么不懂的,给我发消息本回答被提问者采纳

Answer 3

Answer 4

很简单 现在做题已经没有任何意思了
看书 看错题是考前最加复习方法

Answer 5

这几天先把课本看上一变，语文把古诗词文言文看一边．英语就不用下太多精力，关键在于平时的积累，等到中考前一两天你把以前的模拟考试题题看一边，尤其是做错的啊！！！顺便把你们地区的以往中考题看一遍（两年内的就可以了，不在于多，一定要仔细）．

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