影像学根据乳腺腺体的密度划分为致密型乳腺和脂肪性乳腺。
1、大小
乳房中乳腺发育得较大的,称作胸腺型。乳房中胸腺发育得较小,而脂肪层相对较厚的称作脂肪型。
2、照彩超
最准的方式,去医院照彩超,乳腺层和脂肪层一目了然。乳腺层的厚度会随着月经周期有微小的变化。
3、用手捏
捏一捏自己胳肢窝和乳房之间那块肉(差不多是副乳的位置往胸胸靠一点点的地方),如果可以明显摸到一粒一粒的那可能就是胸腺型,如果摸不到那就可能是脂肪型。
扩展资料
好习惯丰胸护胸
1、调整坐姿。正确的姿势应该是上身基本挺直,胸部离桌沿10厘米,这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。
2、多活动上肢,如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血,还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动,防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。
3、多吃优质蛋白食物、胶质食物、富含维生素E、维他命C的食物,例如牛肉、鱼肉、牛奶、大豆、猪脚、鸡脚、蹄筋类、海参等;叶菜类食物中,以莴苣菜最具有丰胸效果,其次是鹅仔菜和莴笋。
参考资料来源:
人民网-核快进来测测你减肥会不会减掉胸!!
人的胸部为什么分为乳腺型和脂肪型，怎么区分？求科普首先我们要知道,乳房本身是由
乳腺
和脂肪组成的,其中脂肪占比百分之九十。所以乳房的大小是受脂肪和乳腺影响的,年轻女性的乳腺腺体是致密有弹性的。一般到18岁时乳房就停止发育了,现在有个别女孩子嫌自己胸小,滥用一些
雌性激素
,极有可能导致
内分泌失调
、引发各种疾病。
脂肪性乳房比较软,容易下垂,就是老百姓常说的“口袋型乳房”;乳腺型乳房,乳房较韧,呈馒头状,就是老百姓常说的“羊角乳房”。
但不管哪种类型乳房,都和遗传有关,其实在哺乳上不会有太大的差异,哺乳上主要看的是乳腺管是不是通畅,和什么型的乳房并没有直接关系。另外乳房大的女士,乳腺细胞相应的就可能多点儿,乳腺细胞数量越多,潜在的细胞变异危险就越大,所以,乳房大的女士更要勤做乳房自查。
既然大家明白了乳房的构成,同时又知道脂肪在乳房中占绝大部分(90%),且18岁以后乳房就停止发育了,大家没必要纠结如何辨别自己是哪种类型的乳房了,这个没有丝毫的临床意义,说实话,我进行了这么多年的临床工作,真的很少去区别这个,因为它没有临床参考,所以咱们也不要纠结。
我遇到过一些年轻的女性朋友,跟我说,说周主任,我最近发现一个可以只减肚子不减胸的药,我听到之后,很震惊,震惊的不是药,而是她的胆量,这样的药也敢吃!减肥,随着脂肪的消耗,乳房自然会一定程度的变小、下垂。不可能有选择性的只减腹部、大腿、上肢的脂肪而不减乳房脂肪。而且乳房的脂肪还会是变化最明显的,因为,乳房含量占90%。
能够引起乳腺癌的发病原因都有哪些？该如何去预防？现在妇科疾病很普遍,乳腺癌更是一个老生常谈的话题。引起腺癌的病因主要分为遗传、基因突变、不良好的生活习惯等。据不完全统计约有7%左右的乳腺癌患者发病原因是因为遗传。所以,如果族系中有人患有乳腺癌,应该定时去医院做妇科筛查以预防乳腺癌的发生,早发现早治疗,如果没有也为自己买了一个安心,重视健康。通常大多数乳腺癌患者都是由于生活习惯不太好,导致体内激素紊乱,引起内分泌失调。例如熬夜,人体通常有一个身体自己设定的生物钟,对应时间机体哪些系统开始工作,哪些系统进入休眠状态,熬夜打乱了生物钟的作息,导致内分泌失调,同时降低我们机体抵抗外来抗原的能力,使机体免疫力下降。通常大多数人熬夜可能是打游戏或者玩手机,然而这些电子产品对机体的辐射也很大。
其次,以瘦为“美”,一些人为追求骨感美,把减肥看的尤为重要,但是又不喜欢运动,便通过节食等方式减肥。我们的机体是一个联合运转的机器而并非是各个部分独立工作,这样会造成机体一连串运作故障。同时节食减肥的姐妹不注重蛋白质以及身体营养的摄取需求,盲目节食造成内分泌紊乱,从而引起月经不调或者失眠梦多。还有一些白领职业女性迫于经济压力,长时间久坐在办公室,面临生活上和工作上的双重压力,情绪低落,长时间如此,使体内代谢物不能及时排泄滞留体内,体质慢慢的发生改变。
通过诱发乳腺癌的病因来看,要想良好的预防乳腺癌的发生,首先我觉得应该每年定期做妇科检查,以及平时多留意自己的胸部是否有异常之处,可以通过自查来做一个初步判断,比如洗澡时对镜查看是否有小包块、形态是否有变化,非生理期是否存在肿痛等。其次就是养成一个良好的生活习惯、工作习惯。比如平衡饮食,针对蛋白质、脂肪含量高的食物控制每天的摄入量,同时每天补充适当的维生素。多吃新鲜蔬菜,腌制类食物虽然口味独特但其亚硝酸盐等的含量也比正常新鲜蔬菜高很多,不宜摄入过多;加强锻炼,多喝水。我想这句话也是我们去医院是时医生常对我们说的,无论你挂的什么科,医生都会让你多喝水、多运动、少熬夜。