抖音的界面和选项可能会因版本更新而有所不同，但通常情况下，您可以按照以下步骤将抖音视频从“精选”改回“推送”模式：
1. 打开抖音应用并登录您的账号。
2. 进入主页，通常是点击底部的"首页"按钮。
3. 在主页上方，您可能会看到一排选项卡，例如"关注"、"热门"、"发现"等。找到类似"精选"或"推送"的选项。
- 如果您当前处于"精选"模式，尝试找到切换到"推送"模式的选项。
- 如果您当前处于"推送"模式，您无需进行任何更改。
4. 点击切换到"推送"模式的选项，这样您的抖音视频内容将会按照您的关注和兴趣推送给您。
如果您在应用界面中没有找到相关选项，也可以尝试在应用的设置或个人资料页面中寻找更改推送模式的选项。请注意，界面可能会因应用版本而有所不同，您可以根据具体情况进行尝试。
如果您仍然无法找到如何从“精选”改回“推送”的方法，建议您查阅抖音的官方帮助文档或联系抖音的客服，以获取更准确的操作指导。当您想要将抖音视频从“精选”模式改回“推送”模式时，您可以尝试以下步骤：
1. **打开抖音应用：** 在您的移动设备上打开抖音应用，并确保您已登录您的账号。
2. **进入个人资料页面：** 通常情况下，您可以点击底部导航栏中的“我”或“个人中心”图标，进入您的个人资料页面。
3. **访问设置：** 在个人资料页面上，寻找一个齿轮状的图标，这是应用的设置选项。点击这个图标，进入设置页面。
4. **找到推送设置：** 在设置页面中，查找关于“推送”或“通知”设置的选项。这通常是一个允许您更改推送模式的位置。
5. **更改推送模式：** 在推送设置中，您可能会看到一个“推送模式”或类似的选项。选择切换到“推送”模式，以便抖音视频能够根据您的关注和兴趣进行推送。
如果您在上述步骤中找不到推送模式的选项，可能是因为抖音的界面布局或设置选项有所变化。在这种情况下，您可以考虑以下方法：
- **搜索帮助文档：** 在抖音的帮助文档或指南中寻找关于更改推送模式的说明。
- **寻求社交媒体帮助：** 在抖音的官方社交媒体页面上留言，询问如何从“精选”改回“推送”模式。他们的社交媒体团队可能会为您提供帮助。
- **联系客服：** 在抖音应用或官方网站上，查找有关如何联系客服的信息。您可以向他们咨询有关推送模式的问题。
请注意，操作步骤可能因抖音应用的版本而有所不同，我建议您根据您当前使用的版本进行尝试和探索。如果有需要，您也可以在抖音的官方渠道上寻求帮助。如果您尝试了上述方法仍然无法成功将抖音视频从“精选”模式改回“推送”模式，您可以考虑以下进一步的步骤：
1. **检查应用更新：** 检查您的抖音应用是否有更新。有时，更新后的应用版本可能会带来新的界面和选项，其中可能包括更改推送模式的选项。
2. **浏览官方帮助中心：** 前往抖音的官方帮助中心或支持页面，查找有关如何更改推送模式的指导。这些页面通常会提供关于应用功能的详细说明和解答常见问题的方法。
3. **寻求社交媒体支持：** 在抖音的官方社交媒体账号上留言，询问如何将视频推送模式从“精选”改回“推送”。社交媒体团队可能会为您提供指导。
4. **重置应用设置：** 考虑在应用设置中找到“重置”或“恢复默认设置”选项，这可能会重置您的偏好设置，包括推送模式。
5. **卸载并重新安装应用：** 如果其他方法都不起作用，您可以尝试卸载抖音应用，然后重新从应用商店下载并安装。重新安装后，您可能会重新设置您的偏好选项。
6. **联系客服支持：** 如果您经过多次尝试仍然无法更改推送模式，您可以通过抖音的官方客服渠道，如客服电话、在线聊天或电子邮件，寻求进一步的帮助。
记住，应用界面和功能可能会因应用版本、地区和用户个体差异而有所不同。在尝试以上方法时，一定要小心阅读和理解每个选项，以避免意外更改其他设置。如果您在尝试了之前提到的方法后仍然无法成功将抖音视频从“精选”模式改回“推送”模式，您可以尝试以下操作：
1. **查看更新说明：** 如果您的抖音应用已更新，您可以查看更新说明或应用商店中的应用详情，以了解是否对推送设置进行了更改。有时，开发者会在更新说明中提到新增的功能或更改的选项。
2. **等待应用更新：** 如果您的抖音应用处于一个较旧的版本，并且您无法找到更改推送模式的选项，可能需要等待更新。开发者可能会在未来的版本中提供更多的设置选项。
3. **使用其他设备：** 如果您有其他设备，尝试在另一个设备上登录您的抖音账号，查看是否可以在不同的设备上找到更改推送模式的选项。
4. **反馈开发者：** 在抖音应用中，通常都有一个反馈或意见反馈的渠道。您可以通过这个渠道向开发者反馈您的问题，并提出您希望能够更改推送模式的需求。
5. **等待回复：** 如果您已经通过社交媒体、官方网站或其他渠道联系了抖音的客服，可能需要一些时间才能收到回复。请耐心等待他们的回复，他们可能会为您提供更详细的操作指导。
6. **尝试其他方式：** 如果您发现无论如何都无法更改推送模式，可能是因为应用的设置选项发生了变化。在这种情况下，您可能需要适应新的设置方式或继续使用当前模式。
请注意，抖音的界面和功能可能会根据时间和地区而有所不同，我提供的建议是基于一般情况。如果您有特定的问题，最好是直接联系抖音的官方客服，以获得针对您的情况的详细指导。
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