有朋友推荐我吃“富莱欣钙维生素D软胶囊”，它和其它补钙产品有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

市面上的钙大多数相似，但主要有以下两点区别
第一，钙的含量区别；一般市面上的钙产品含钙量，有的钙含量高在500毫克以上，有的在300毫克以下，钙摄入最过多容易导致便秘、结石；摄入不足又不能满足所需；因此合理非常重要。既不能高也不能低。据中国居民膳食营养调查统计，成人推荐摄入量800毫克，实际平均摄入量在400—450毫克左右，摄入不足约在300-400毫克区间。因此选择钙片补充，含量在300-400毫克这个区间是比较合理的；
第二、是否服用方便，不易忘记。一般一天一次，一次一粒、容易记，最为合适；

上述所提到的富莱欣钙维生素D软胶囊，我们在《国家市场监督管理总局》官网查询，它的主要功能和适宜人群是，需要补充钙维生素D、的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母；它有如下特点：
第一、特别添加VD；第二、钙的含量合理，一片含364毫克，满足一天所需；第三、服用方便，易记、不易忘记，一天只需要一次，1次1粒，简单方便；因此这款产品是比较适合的。