缺乏表达力的女生，请疯狂做这几件事
缺乏表达力的2个重灾区
01不敢表达
不敢表达的核心原因是：不自信以及不知道如何说。担心自己说错话，惹别人生气。感觉自己不如别人，不知道应该如何开头，继而不敢开口，以逃避犯错。
首先要肯定的一点是：缺乏表达力并不是自己一个人的问题，而是许许多多人的问题，所以不要过分苛责自己。
而且缺乏表达力并不是说自己不聪明或者怎样，而是自和己的成长环境、社会经历等等密切相关的，我们可以看到问题，但绝对不要认为是自己不行，是自己的问题。
02话说不清楚
遇到问题，自己明明想表达的是一个意思，但是表达出来却是另外的意思。或者是，自己逻辑很清晰，但是说半天发现别人听不太明白。
这就是词不达意、说话没有重点的问题。同样的，这些问题并不是说我们自己就如何如何差劲，而是和各方面因素有关的。最重要的一点，你要明白，这些问题通过学习和训练，都可以得到极大程度的提高。
比如说，说话没有重点的问题，只要自己想清楚了然后套用金字塔原理中结论先行、分点论述、总结概括的思路来讲，就可以把这个问题瞬间解决。
4个提升语言表达力的小技巧
01朗读经典文章10分钟
怕说错，是因为不知道什么才是对的。所以要先了解什么是好的语言表达。经典文章就是很不错的学习素材，因为其逻辑清晰，表达精准。
那么是不是只要朗读就可以了呢?
当然不是，朗读的目的是为了提升语言表达，而并非为了完成任务。所以在朗读之后，要细细品味：自己所朗读的这一段话是在什么样的场景下表达的，其所表达的是什么样的情感倾向，表达了什么含义，若有朝一日，自己遇到这样的场景，又该如何套用?
02对镜练习10分钟
这一个小技巧可以很好的提高自信，操作也很简单。可以有以下两种形式：
对自己说几句鼓励的话，肯定自己。如早上起床后出门上班之前，对自己说：美好的事物将在今天到来，然后对自己微笑。可能一天的好心情就这样奠定。
找一段自己喜欢的文字对着镜子朗读背诵，并且在这过程中融入自己的情感去体验。或者找到一个有意思的主题，然后对着镜子开始即兴演讲，表达自己的思考。
03掌握2个思维模型
表达是有套路的，掌握套路就可以快速提升表达力。一是金字塔思维模型，即：在表达时采用总分总的表达结构。二是5W1H思维模型，特别好用。
04停顿5秒再接话
有时候表达混乱是因为太着急了，还没有想清楚话就出口了。不妨试着，先听别人说完话，然后等5秒，再说出自己的想法。在这5秒力，可以用第一点、第二点来组织自己想要表达的含义。
提升语言表达力的关键和资源
01提升语言表达力的关键
A想清楚是核心。马薇薇有一句名言，想的清才能说的清。想不清，是不可能说清楚的。所以提升表达力的第一核心是提升逻辑思维能力，想清楚。
B准确表达是关键。想的再清楚，词不达意，别人也无法理解。所以要训练表达的条理性和层次感，一阵见血，一语中的。
C自信讲话是重点。说什么很重要，怎么说也很重要。自信地讲出来自己想要表达的含义，会有更好的感染力，也更让人信服。
02提升逻辑思维的思维模型
A金字塔模型
结论：表达力是可以通过训练提升的
依据：表达力是逻辑思维、语言表述的综合体；
提升逻辑思维和语言表述，就可以提升。总结：所以表达力是可以提升的，方法若干
B5W1H模型
含义：WHO WHERE WHEN WHAT WHY HOW 背景：发生了A事件
应用模型：去思考A事件发生的原因、地点、人物、
如何发生的、为什么会发生
抓住重点：基于分析，明确当下的重点是什么，需
要采取什么行动
03提升表达力的TED演讲和书籍
《金字塔原理》
《沟通的艺术》
《非暴力沟通》
《怎样说话人们才会听》
《3个声音秘诀，让你说话更自信》
《演讲的结构，如何成为出色的演讲者》
《如何成为自信的人》
《别让不会说话，成为你的障碍》
《如何训练一个人的逻辑思维能力》