如何让一个人快速抑郁

如题所述

推荐答案 2021-03-22

抑郁也要分人，有的人比较活泼开朗，所以快速抑郁不太现实；有的人性格内向，碰到什么想不通的事情就不太容易走出来，导致情绪低落，就抑郁了。想要快速抑郁就尽量多打击对方，让他崩溃。不过，抑郁就像他的字面理解一样，真的很痛苦，甚至付出生命的代价。所以，远离抑郁，走进阳光灿烂的日子里才是正确的人生态度

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其他回答

第1个回答 2023-01-15

亲！不要让人抑郁，人要活得彩，活得洒脱。不要抑郁。要阳光积极向上，充满正能量。生活给我们带来的是幸福快乐！不要难为自己难为别人！给人的永远是正面影响！为了美好的明天，加油！！！它会给人带来非常不好的影响，甚至对他的家人朋友亲人都会有影响，严重的会使人出现自杀倾向，让你永远不会懂释怀。

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第2个回答 2021-03-22

人一旦抑郁了，就会掉进自己的象牙塔里走不出来，所以千万不要觉得这是恶作剧或者好玩的事，如果对方做了什么让你不开心的事情，你可以直接对他讲，或者直接吼回去，千万不可以把他拉到灰色的世界里。本回答被网友采纳

第3个回答 2021-03-22

亲！不要让人抑郁，人要活得彩，活得洒脱。不要抑郁。要阳光积极向上，充满正能量。生活给我们带来的是幸福快乐！不要难为自己难为别人！给人的永远是正面影响！为了美好的明天，加油！！！

第4个回答 2023-01-18

抑郁症也叫做抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。一般得抑郁症跟心理因素以及遗传因素有关。
具体如下。1、抑郁症可能和心理社会因素有关，例如夫妻争吵离婚、亲人的意外离别、包括工作环境、人际关系的紧张等。也可能会出现生物化学的改变，例如脑内去甲肾上腺素或者五羟色胺水平下降，都有可能会导致抑郁症。2、当然抑郁症也有一定的遗传因素，

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如何让一个人快速抑郁答：抑郁也要分人，有的人比较活泼开朗，所以快速抑郁不太现实；有的人性格内向，碰到什么想不通的事情就不太容易走出来，导致情绪低落，就抑郁了。想要快速抑郁就尽量多打击对方，让他崩溃。不过，抑郁就像他的字面理解一样，真的很痛苦，甚至付出生命的代价。所以，远离抑郁，走进阳光灿烂的日子里才是正确...

怎么样能让自己变得很抑郁答：5、多享受音乐。研究人员发现，听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。6、经常深呼吸。选择一个舒服的位置坐下，闭上双眼，全身放松，呼吸缓慢自然，默念喜欢的短语。这种方式可以通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪。7、充足的睡眠。睡眠不足会使人焦...

请问怎么才能让一个人快速忘记一件事情!答：六、对比法就是把不开心的事与别人不开心的事对比，从而寻求心理平衡的方法。有的人不开心的事比自己不开心的事还大，但是人家都能够正确看待，天天高高兴兴、开开心心的；自己不开心的事与其相比小很大，可以说不值得一提，没有理由不开心不高兴。这样一对比，心理就平衡了。

怎么把自己弄抑郁(这六大因素最容易导致抑郁症)答：如果一个人想快速减肥而采取节食做法的时候，就可能会出现抑郁的症状，导致抑郁主要是体内某些维生素和矿物质的缺乏而引起的。6.缺乏运动女性因忙于家务而缺乏运动，就会出现抑郁症，但是缺乏运动也会导致男性患抑郁症，阳光不足，经常呆在家里是很容易引起抑郁症发生的。抑郁症会给我们的生活带来哪些危害...