六个月的婴儿第一次吃什么辅食比较好

Question

如题所述

Answer 1

第一次给宝宝添加辅食可以添加一勺调得很稀的高铁米粉；或者1/4或更少的蛋黄，用奶或水调成稀糊状，让宝宝少量试吃。
最初可给宝宝喝一两口流质，像鸡汤、鱼汤，慢慢过渡到半流质的糊状、泥状食物，口感细嫩、软滑，如米粉糊、麦粉糊、胡萝卜泥、苹果泥、蛋黄蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥、鱼泥……它们富含的营养多多，足以让宝宝身强力壮，还能帮助宝宝学会吞咽。这些食物中含有多种纤维素、果胶等，能促进宝宝的肠胃蠕动，利于排便。