我得了抑郁症 究竟应该上学还是休学

Question

这是第三次抑郁复发了 我受不了总这样的打击 心里我是想去学校的 但又不想因为上学逼自己走上绝路 这种感觉真的很难受 我快麻木了 哭得没有了眼泪 或许是我学会了坚强 我什么都不知道了 希望大家可以帮帮我

Answer 1

您好，可以继续上学，及时的调整自己，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下， 轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。

Answer 2

你可以暂时回家休息调整一段时间，别给自己太多压力，多往积极方面想，调整好状态在去学校上学也是可以的，希望你快点好起来哦

Answer 3

心理咨询师和你一起探讨抑郁症到底该不该休学？

Answer 4

先暂时休学 去外面旅游 散下心 并且配合医生的治疗 等病情好了 再去学校

Answer 5

抑郁症有时不是一时半刻就能解决的，不要逼自己太紧，慢慢来，顺其自然，让自己的心静一静。
上学对你或许是一个压力源，但是离开了学校可能更孤单。不如不要和别人比，只和自己做比较，不要要求成绩要多少好，能学多少是多少。周五放了学就玩去，散散心，别想得太多。
我一个高中同学，每次考试都是年级第一名，外号超人，后来精神压抑疗养去了，现在回想起来可能就是抑郁，不是每个人都要成为第一名，做第一名，尤其是保持第一名也不一定代表日后一定成功，更不代表开心。
别把自己的目标订太高，连尽力而为也不需要，只要比想象中的再努力一点点就可以，再开心一点点就可以。
祝你幸福。追问

我在哭 我不知道未来在哪 休了上 上了休。。。。。。。

追答

难过就哭一哭，释放一下。
未来在你自己的手里。
之所以让你坚持，就是不想你逃避现实，因为有的事情迟早要面对，拖，有时候解决不了麻烦。
你还能哭，说明还不是最坏的情况。有的人更苦，自己没学上，还要打工供别人读书，哭的时间都没有，因为首先要解决生存问题。
坚强一点，世界本来就很残酷，但是当你扛起所有的责任，甚至对自己也开始狠的时候，这个残酷的世界会给你一条生路，就是不给，你自己也能闯出一条路来。

追问

可是不逃避 我会死 在学校 一口饭都吃不下 焦虑 心慌 难受 整晚睡不着觉 坐立不安

追答

你不会死，死也不是那么容易。
但是如果你认为逃避能够缓解你的痛苦，那就祝你从心所愿吧。

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