白茶适合冬天喝。原因如下：
1、喝白茶预防流感
喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。
在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的白茶。不过，这次茶水的温度一定要高哦。也就是我们平常说的热茶。呵呵。一口喝下去。简直是绝对十分舒服及了。
2、上火找白茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助白茶。
白茶是微发酵茶，性寒凉，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用白茶，而肠胃虚寒的人则不宜服用白茶。
3、口干舌燥求助白茶
在味道上，白茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯白茶，可以缓解干燥的苦恼。
冬季泡茶当属围炉煮茶了，既可暖身，又可为清冷的生活环境增添几分情致和雅趣。三五好友相聚，拿出珍藏老白茶，备上火和炉，添水，煮茶。茶香漫开，暖意袭来，畅谈不止。老友如老茶，结缘已多年，心头忆往昔，常感岁月倏忽，但他一直都在。好友亦白茶，清水出芙蓉，天然去雕饰，简单纯粹，芬芳自来。
冬季喝白茶的好处
1、清热祛火、安神定心
冬天气候干燥，如果吃油腻、辛辣的食物，例如火锅，人就容易上火。而白茶具有清热祛火、安神定心等作用，冬天喝白茶非常合适。相比其他茶类，白茶的自由基含量低，黄酮含量较高。“三抗三降”是白茶的主要功效。因此，容易上火、平常爱抽烟喝酒的人，喝白茶特别好。
2、增强免疫力、预防感冒
气温骤降，机体调节很难适应温度变化，这个时候就很容易感冒，不少陈年白茶对预防感冒有特殊疗效。有研究显示，白茶提取物对青霉素和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉素孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。所以平时多喝白茶可以增强免疫力，预防感冒。
3、延缓衰老、美容美颜
冬天来了，随着天气寒冷，有些人的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧，变得很干燥，严重还会导致皱纹形成。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延缓衰老，美容美颜，一直受到现代时尚人士特别是都市女性的欢迎，不管在加班办公，还是休闲聚会，喝上一杯白茶，都是很惬意的事情。本回答被网友采纳
一、冬天喝白茶的好处：
2、白茶可暖体抗寒严冬时节，人体对能量和营养的要求比较高。
3、白茶可帮助消化白茶有去油腻，帮助肠胃消化的功效，可以促进食欲，并强壮心脏功能。
4、白茶可去脂减肥在冬天天冷之后，很多人会不自觉中会多吃食物来为身体储能，冬季喝白茶还可以减肥。
二、冬天是适合喝什么？
1、红茶，红茶中含有丰富的营养素，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能。
2、普洱茶，普洱茶具有良好的暖体养胃功效，而且还可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂。
3、花茶，花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效。
总而言之，冬天是一个适合养生的季节，喝茶可以养生，而喝老白茶也是正当令，三五年的老白茶少了寒凉，进而平和，既可暖体又能生津。
白茶的品种，不复杂，总结来说可分为3种茶，每一种茶都适合冬天喝，而且喝到的心情和感受也完全不同。
1、白牡丹
冬天，天气干燥，容易出现上火的症状，特别是在有暖气的室内待久了，常常觉得喉咙发干，眼睛干涩等，如果一不注意，还会容易口腔溃疡等，这时候可建议茶友们喝白牡丹。
2、白毫银针
白毫银针用茶树的芽头制作而成的，富含的营养物质也是最丰富的。茶多酚、氨基酸、咖啡碱等物质丰富，使得白毫银针的口感鲜爽，茶汤清甜。
3、寿眉
寿眉，亦是白茶中的重要成员，毫不夸张地说，寿眉充当了白茶中2/3产量的当担，算得上是中流砥柱了。
同样，寿眉也是适合冬天喝的茶，而且寿眉的种类丰富，从春季到秋季都有采摘，种类涵盖多。其中以几种寿眉最有典型代表。
在北方，白茶适合冬季喝，降火补水、健胃提神和预防感冒等功效明显。
第一，冬季喝白茶降火补水。白茶在抗炎清火方面有奇效，尤其是有一点年份的白茶，效果更佳，民间一直流传着“三年为药、七年为宝”的说法。北方冬天室内干燥、温度高，容易导致上火，咽喉不适等状况，这时泡上一大壶白茶，降火、润喉、补水，一举多得。
第二，冬天喝白茶可健胃提神。冬天气候干燥，如果吃油腻、辛辣的食物，例如火锅，人就容易上火。而白茶具有清热祛火、安神定心等作用，冬季喝白茶非常合适。相比其他茶类，白茶的自由基含量低，黄酮含量较高。“三抗三降”是白茶的主要功效。因此，容易上火、平常爱抽烟喝酒的人，喝白茶特别好。
第三，冬天喝白茶能预防感冒。通常说白茶是越陈越香，这里的香并不是清香，而是白茶的功效更加显著。不少陈年白茶对预防感冒也有特殊疗效。白茶为最自然最健康的茶叶，平时每天一杯白茶可以增强免疫力，摆脱亚健康预防感冒。
总结，在寒冷北方的冬天喝白茶效果明显，不仅补水润喉，健胃提神，还能预防感冒，冬天喝白茶很有必要。